导读宝宝到了一定月龄就需要添加辅食了，但是很多家长不知道该如何给宝宝添加辅食，以至于出现很多误食超出宝宝当前月龄的食物而生病，今天跟大家分享一些关于如何给宝宝正....

宝宝到了一定月龄就需要添加辅食了，但是很多家长不知道该如何给宝宝添加辅食，以至于出现很多误食超出宝宝当前月龄的食物而生病，今天跟大家分享一些关于如何给宝宝正确添加辅食的知识：

为什么要给宝宝添加辅食？

一、妈妈的乳汁会逐渐减少，再加上宝宝也越来越能吃，母乳不足以满足宝宝当天所需的营养。

二、宝宝在6~12个月就到了该练习吃饭与下咽的时候了，对于宝宝来说这些能力是需要重复训练的，否则，到了一两岁以后，就会拒绝吃饭，就算宝宝肯吃，也会马上吐掉，因为宝宝已经养成习惯性咽不下去的习惯。

三、添加的辅食能提供更多营养，包括：维生素、微量元素等。

四、宝宝6个月大的时候，消化系统开始发育成熟，父母可以帮助宝宝练习吃辅食，以增加肠胃吸收功能，同时这样也能保证营养足够，身体也会更加强壮。

那么在孩子多大的时候可以给孩子添加辅食呢？

建议母乳喂养至少持续六个月左右的时间，再开始添加辅食。

因为母乳只能满足六个月以下婴儿的营养需求，所以六个月之后要让宝宝开始适应不同的食物，是尝试不同食物和喂养方法的最佳时间。

给孩子添加辅食过程中需要注意什么？

由于宝宝消化系统脆弱的原因，辅食添加需要遵循由稀到稠，由细到粗，由软到硬，由淡到浓的原则。

千万不要嚼饭给孩子吃，这些危害家长们需要知道：

1、 传播细菌

成年人口中有很多细菌，以成年人的抵抗力应付起来是没问题的，但是宝宝的抵抗力太弱了，一旦出现细菌感染，可能会出现腹泻、口腔溃疡等症状。

2、 传播疾病

大人在嚼碎的食物里含有传染病病菌，这些病菌可通过唾液传播，宝宝很容易感染。

3、 影响消化系统

嚼碎食物对宝宝来说是一个锻炼的过程，如果习惯吃已经被嚼碎的食物，宝宝自身的咀嚼能力就会退化，这不是一个好习惯。

4、 影响发音系统

宝宝的嘴巴长期不动一动，不利于发音系统的发育。