导读在日常生活中，很多的女性都特别喜欢吃水果。吃水果不仅对皮肤好，也对身体健康也有很大的帮助。但是，有这样一位孕妈却因为爱吃水果而伤害到了胎儿，那这是怎么一回事....

在日常生活中，很多的女性都特别喜欢吃水果。吃水果不仅对皮肤好，也对身体健康也有很大的帮助。但是，有这样一位孕妈却因为爱吃水果而伤害到了胎儿，那这是怎么一回事呢？

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小雪怀孕了，全家人都高兴坏了，尤其是她的婆婆，天天变着花样给她做好吃的，还包括她喜欢吃的水果，每天更是各种水果堆起来吃。婆婆听说，多吃水果小宝宝出生后皮肤会白白嫩嫩的就会很漂亮，为了腹中的胎儿着想，自己也喜欢吃。因此小雪就听从婆婆的建议，每天一有时间就猛吃水果，但却不知······

在不久前的一次孕期检查中，医生告诉小雪，她的血糖在上升。这是食用过量的水果所造成的。如再不注意点，就有可能上升为妊娠期糖尿病。怀孕期间孕妈如果糖分摄入过多，对胎儿的生长发育有一定的影响。

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孕期吃水果的正确方式：每天最好不要超过400克，就是相当于2个拳头大小的水果，吃水果要多样化以摄取不同的营养成分。在孕早期可以多吃一些苹果、香蕉、凤梨、番石榴、橙子、菠萝、乌梅等中性水果。在孕中期孕妈的身体和胎儿的状况相对稳定了，可以根据不同的体质来吃各种水果，补充多样化的营养。在孕晚期可以多吃橙子、猕猴桃等维生素较高的水果。

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有很多水果孕妈是不能吃的，如以下几种，孕妈再馋也不能多吃甚至不要吃。

1、桃：适当的吃桃对补气血有益，过量食用就有可能出血、引起急性流产等情况，所以一天一个最好。

2、杏：虽然其自身的营养价值高且很美味，但杏属于热性水果，具有滑胎的作用，所以孕妈在食用时要慎重。

3、荔枝：食用过量的荔枝会引起上火，所以不能吃多。

4、山楂：本身具有兴奋的作用，能促使子宫收缩，食用过量的山楂及其制品很容易出现流产的现象。

5、木瓜：和山楂一样，木瓜也能起到增加子宫收缩的作用，在怀孕期间不能吃。

6、桂圆：尽管桂圆有丰富的营养，是很好的补品，在怀孕期间要少吃或者是不吃，因其性温大热，怀孕之后孕妈易阴虚引起内热，再食用桂圆会热上加热，使孕妈胎热、大便干燥，容易使孕妈出现腹痛、阴道出血等问题出现流产症状。