导读排骨汤属于比较养胃润肠，营养均衡的一味补汤，冬暖夏凉，春秋之季炖一道营养补汤，可以促进营养吸收，By小莫zayr用料排骨500克玉米2根排骨料一包胡萝卜两根....

排骨汤属于比较养胃润肠，营养均衡的一味补汤，冬暖夏凉，春秋之季炖一道营养补汤，可以促进营养吸收，

By 小莫zayr

用料

• 排骨 500克
• 玉米 2根
• 排骨料 一包
• 胡萝卜 两根
• 盐 一包
• 红枣 我用的是一把大概十几二十颗
• 构杞 一勺

做法步骤

1、肉质可以选择比较好的肉吃起来比较q谈

2、排骨和玉米

3、这种炖汤料非常不错的

4、排骨拿出来洗净

5、把胡萝卜切成块，

6、我选择的锅是九阳的压力锅，这种压力锅可以把所有的东西放进去一起炖等锅降落开锅就可以吃了

7、成品，真的是非常香也清淡不油腻，如果肠胃不好话可以多吃点胡萝卜，胡萝卜是补充维生素的

小贴士

食物可以根据天气变化，身体状况去调理更美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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