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发热可以说是宝宝最常见的症状了，因发热去医院的宝宝占到宝宝门诊量的10%～15%。

Fever

问：为什么宝宝发热时不要捂汗？

答：宝宝高热时，应当解开衣扣散热，切忌越发热越捂，甚至棉被包裹，这样“捂”会使发热更重。在发热时，应让宝宝尽量卧床休息，避免过度活动。

问：宝宝发热时，应该如何安排饮食？

答：宝宝发热期间以清淡、营养丰富、易消化的饮食为主。

要多喝温开水，增加体内组织的水分，可避免体温再度快速升高。

●物理降温：温水擦浴

目前不提倡给宝宝用酒精擦浴退热的方法，它对宝宝刺激大，可造成酒精中毒。

一般选择温水擦浴，用温毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温逐渐降低?；箍梢杂蒙粤沟拿聿潦枚钔芳安弊恿讲?，以不引起宝宝不适为度。

在进行降温处理时，如果宝宝有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等寒冷反应，要立即停止。

●正确使用退热药

除非是极少见的超过41℃的超高热，发热一般不会对孩子造成伤害。退热药的使用主要目的是让孩子舒适一些。如果宝宝精神状态好，即使体温超过38.5℃亦可先不用药而继续观察；如果宝宝精神状态不好，则可考虑用药并及时就医。

●惊厥的护理

惊厥也叫抽风，是婴幼儿常见的急性病症，多见于3岁以内的宝宝。发作时表现为意识丧失、两眼上翻、面部肌肉和四肢强直、痉挛或不停地抽动。发作一次持续几秒钟至几分钟不等，有时反复发作，严重的会出现意识丧失。

宝宝惊厥时，家长要保持镇定，做好护理。

? 使宝宝平躺在地面或床上，移开身边的坚硬物品。

? 让宝宝头偏向一侧，及时吸出咽喉部分泌物，以免呕吐物被吸入而引发窒息或肺炎。

? 松开宝宝衣领，保持呼吸道通畅。

? 如果高热惊厥的发作持续超过5分钟，需呼叫急救电话。

? 高热惊厥结束后，家长应带宝宝及时到医院诊疗，查找病因。

内容来源：人民卫生出版社《生命全程健康管理读本》

主 编：魏新刚

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