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文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享

今年5岁的牛牛是远近闻名的“坏小孩”，脾气暴躁易怒不说，还特别喜欢打人。牛牛这样的性格似乎与生俱来，从婴儿开始，他就没让父母省过一天的心。牛牛的父母双方都适合较为温和的性子，不知怎么却养出来这么一个暴躁小孩。

牛牛父母实在不知道该怎么办，只好带着牛牛去他们当地有名的教育专家向她请教育儿方法。专家在了解情况后告诉牛牛父母，孩子养成这样的性格可能与牛牛妈妈怀孕期间的消极情绪有关。

在专家的细细询问之下我们了解到，原来牛牛是意外怀孕的，牛牛妈妈当时还没准备好接受新生命的到来，再加上妊娠反应严重，让她的情绪一直很低落，这影响了胎儿的发育，让牛牛从出生起就是个“暴脾气”。

▲孕妇情绪低落对胎儿会有什么影响

①研究发现，孕妇的消极情绪会导致体内血管收缩，对胎儿的供血量也会有所减少，长此以往，会影响胎儿的大脑发育，并造成新生儿身体瘦小、体质差、易生病等问题。

②孕妇心情不佳时会释放出一种叫做“儿茶氨酚”的激素，该激素会通过胎盘进入孩子的血液，在胎儿体内发生化学反应，将孕妇的情绪传递给婴儿。

③孕妇的情绪波动较大，可能会导致胎儿流产。

④孕妇长时间的不佳情绪会在胎儿身上出现累积，从而使孩子一出生就带有不良的心态，不利于孩子将来的成长。

有的孕妇在怀孕期间都会变得烦闷甚至忍不住哭泣，这其实都是有原因的，只有了解孕妇情绪低落的原因，才能给出解决症结的方法。

▲孕妇为何会情绪低落

①怀孕出乎意料

有的孕妇怀孕纯属意外，自己还未有养育孩子的心理准备，在她们眼里，肚子里的宝宝是个“不速之客”，但是却已经没有办法把这个小生命送走，只能认命将孩子养大。

②妊娠反应严重

有的孕妇妊娠反应十分严重，一吃东西就吐，闻到味儿也吐，隔三差五的严重反应令孕妇心情不佳，导致心情低落。

③对自己能否成为好母亲而焦虑

有的新手妈妈对自己能否养育好一个孩子有着深深的自我怀疑，他们害怕面对将来孩子出生后自己所要面对的一系列育儿问题，这种焦虑的情绪深深地困扰着她们，使得孕妇情绪低落。

④怀孕时没有得到足够的关怀

有的准妈妈虽然怀孕了，但是在家待产时却没有人顾虑她的心情与感受，丈夫冷漠，婆婆漠不关心，家庭里没有对新生儿到来的期待，更没有对孕妇的关怀，这样的冷落又怎能让一个人开心起来呢？

▲孕妇如何摆脱产前消极情绪

?转移注意力

孕妇在怀孕期间可以培养自己的兴趣爱好，比如看看书、听听音乐，出门散步等等，养成良好的习惯兴趣，将注意力从让自己不开心的事情上转移，把精力放在令自己开心舒畅的事情上来，能够有效减轻心里的失落。

?将坏心情放入树洞

孕妇可以通过写日记、或者在陌生的社交工具上抒发自己内心的不愉快，当你把坏心情倾诉出去时，低落的心情也会随之而去。

?多与朋友相约

没有什么是比和朋友在一起更令人舒心的事情了，当和知心朋友在一起时，无论是烦恼还是忧愁，都会随之烟消云散，享受和朋友相处的快乐时光，能够有效提升心情的愉快。

?多出门走走

怀孕后每天都闷在家里的感觉十分难受，建议孕妇多出门走走，不仅能够呼吸新鲜空气，保持心情愉悦，还能有效锻炼，帮助将来胎儿生产。

《30天精通儿童心理学》一书中提到：“作为未来的母亲，孕妇必须保持平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。”

虽然怀孕期间的妊娠反应、环境因素和孕妇对于生产的恐惧会影响到孕妇的心情，但是只要孕妇合理地应对，这些问题都能够迎刃而解，最终生下一个健康宝宝。

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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。

文竹妈妈专注育儿知识分享，为宝爸宝妈排忧解难。欢迎各位与我分享育儿过程中的小问题小确幸。