导读用开水泡“它”喝，润肺、润燥、养胃效力强！孕妇小孩也能放心喝！葛根，很多人对于这个名字都显得很陌生。这到底是个什么样的东西？有什么样的作用和功效？如何服用呢....

用开水泡“它”喝，润肺、润燥、养胃效力强！孕妇小孩也能放心喝！

葛根，很多人对于这个名字都显得很陌生。这到底是个什么样的东西？有什么样的作用和功效？如何服用呢？成了大多数人的疑问。那么今天，我就向大家介绍一些关于葛根作用功效和用法的知识。

葛根的功效与作用

1、预防缓解麻疹

葛根是一种很好的中药材，中医认为葛根解表透热，所以平时出现麻疹之后都可以用葛根来泡水喝，能很快的清除人体内的毒素，让那个麻疹很快的发出来，这样就能防止患者发烧，也能让患者的病情恢复的更快。

2、促进唾液分泌

平时人们适量服用葛根以后能促进口腔唾液分泌，而唾液中含有多种对人类身体有益的酶，这种物质可以缓解口腔干燥，也能促进其他消化液产生，能在生姜止咳的同时，提高人体的消化功能。

3、健康脾胃防止腹泻

葛根是一种中药材，人们服用以后能调理脾胃的功能，也能缓解脾虚弱，平时人们因脾胃虚弱，出现腹痛腹泻时及时服用一些葛根，就能让症状很快好转，而且平时把葛根当保健食材食用，对提高人类脾胃功能还有很大好处。

4、美容养颜

美容养颜也是葛根的重要功效之一，这种中药材不但能美白皮肤淡化皱斑，还能增强人类皮肤的光泽，能增加皮肤水分，减少皱纹生成，能在美容养颜的同时延缓衰老症状发生。

葛根粉的用法

1、热水冲泡

葛根粉用热水冲泡以后食用是它简单的用法，平时可以取一些葛根粉倒入杯子中，直接冲入热水，用勺子不断在杯子中搅拌，这样可以防止葛根粉结成块状，冲好以后等温度适宜直接食用就可以。

2、用锅煮制

葛根不仅可以用开水泡，还能放进锅里煮着吃。在锅里放入适量的水，然后把葛根粉放入锅中，直到所有的葛根粉都化开，这时候再打开或，用火煮几分钟，要注意的是用小火，如果喜欢吃甜的朋友，可以加入适量的白糖，喜欢吃咸就加点食盐，调匀之后用碗盛出来就能吃了。

总之上面给大家详细介绍了葛根的作用功效和使用方法，希望能够加深大家对葛根的了解和认识。葛根的食用能够给身体带来好处，孕妇小孩也可以吃的，但是大家在食用时一定要注意适量。

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