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发布时间:2024-01-25阅读(5)
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猕猴桃孕妇可以每天吃吗
孕妈咪可以吃猕猴桃吗?怀孕初期能吃猕猴桃吗?孕妇吃弥猴桃有什么好处?我们都知道猕猴桃营养价值和药用价值很高,而且弥猴桃的果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质。猕猴桃素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。尤其维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克, 是其它水果的数倍或数十倍,是苹果和柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-80倍,一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克,每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用,还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能,因而被列入宇航员食谱。,欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-295798.html
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