导读南瓜含有人体所需要的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等含量较高；而且还含有丰富的钴，钴能促进身体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成....

南瓜含有人体所需要的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等含量较高；而且还含有丰富的钴，钴能促进身体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成。

南瓜口感软糯香甜，适合宝宝食用，每个宝宝都喜欢吃。

食材

南瓜40g、白砂糖2g、黄油2g、蛋液3g

推荐月龄

1岁

制作方法

1、将南瓜洗净去皮，切成小块，倒入锅中加水煮至软烂，捞出；

2、将煮好的南瓜捣成泥；

3、在南瓜泥中加入糖、化好的黄油、蛋液搅拌均匀；

4、使用工具将搅拌好的南瓜泥做成椭圆状，放入烤盘上；

5、烤盘设置成上下火180度，8分钟；

小贴士

白砂糖可根据宝宝的口味适量添加，一定不要添加过多的糖