导读冬季护理是育养新生儿一个非常重要的环节。处于后疫情时代，对宝宝和新手爸妈来说，这个本就充满挑战的寒冬变得更加特别。而刚出生的小宝宝，适应外界环境能力较差，抵....

冬季护理是育养新生儿一个非常重要的环节。处于后疫情时代，对宝宝和新手爸妈来说，这个本就充满挑战的寒冬变得更加特别。

而刚出生的小宝宝，适应外界环境能力较差，抵抗力弱，因此，家长最担心的就是宝宝生病， 一方面怕有感染病毒的风险，不敢去医院；

另一方面看着孩子难受，心里着急却不知所措。为避免疫情的影响，在这个冬天，做好宝宝家庭护理很关键，要保暖、防病，吃、穿、睡等各个方面都要耐心细致，为宝宝的健康成长保驾护航。

睡觉

宝宝睡觉是个大问题，宝宝睡得好，妈妈才能睡得好。在冬天，宝宝晚上盖什么才能暖暖睡个好觉？其实，宝宝睡觉的保暖措施要根据月龄来选择。

0～3个月的新生儿缺乏安全感，适合使用襁褓型睡袋。这时，新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹，就已经有安全温暖的感觉了。如果屋内比较冷，妈妈可以为宝宝在胸部以下加盖一层被子。

衣服

3个月左右，随着惊跳反射逐渐消失，宝宝不愿被束缚，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时穿上保暖睡衣，使宝宝的手臂不会感觉寒冷。依据具体温度，妈妈还可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

这个阶段，可以把宝宝放进又大又暖的并腿型睡袋中。这类睡袋的下摆比较宽大，不会束缚宝宝的腿部活动，同时还兼具温暖双手的功能。但如果是包裹使用的话，宝宝的衣物可能需减少一件。

家长总怕冬天孩子穿得不够会着凉，但保暖同时也要小心“冬季中暑”！这种“中暑”，实际上就是多发于1岁以内婴儿的“婴儿捂热综合征”，未满月的新生儿尤其容易患病。

新生儿，体温调节能力差，父母们更要注意不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。手脚和头部温温的，没有汗，就说明宝宝不冷。

宝宝粉粉嫩嫩的肌肤尤其惹人爱，但是一到了冬天，细心的妈妈都会注意到，宝宝的皮肤开始变得干燥。而对于不同月龄的宝宝，更是要抓住护理的细节。对于刚出生的宝宝来说， 脐带护理非常重要。虽然冬天干燥，脐带不容易感染，但每天还是要做好消毒工作，还要避免纸尿裤和衣服边缘摩擦脐部。

进食

随着宝宝开始添加辅食， 流出的口水或者食物汁液如果不立即清理，就有可能导致嘴角的皮肤发红甚至发炎。为避免这种情况，可以在宝宝嘴边的皮肤涂少许凡士林，起到将皮肤与口水隔离开的作用。

这个阶段，宝宝非常好动，小手小脚容易出现干燥、起皮等现象。可以多用温水给孩子泡手、泡脚，之后涂上宝宝专用的护肤品。

健康的饮食能够给宝宝在冬天带来能量，还能让他们的身体吸收到需要的营养。而干燥寒冷的天气里，吃也是让妈妈们头疼的问题。根据不同月龄宝宝的发育特点和饮食特点，其实有很多值得注意的地方。

坚持母乳喂养可以减少生病的可能。但在喂奶过程中，妈妈与宝宝都要注意保暖，尤其从室外回来时，需先做好暖身工作。冬夜喂奶更是异常寒冷，妈妈可以先喝杯温水，从身体内部进行保暖。

宝宝刚添加辅食时，食物多是泥状的，而冬天辅食泥变凉之后会变硬。这种情况可以适量加一点热开水，然后搅拌均匀，再晾到适宜的温度给宝宝吃。但一定要避免加水过多，令辅食口感变差。

6个月后，宝宝需要摄入更多营养。冬季寒冷，这时需要给宝宝添加高蛋白食物，可以帮助抵御寒冷，预防生病， 豆制品、鱼、蛋类等都是不错的选项，既容易消化，食用后还能帮助宝宝增加御寒能力。

冬季是宝宝各种疾病多发的季节，常见病包括呼吸道感染、流感、腹泻、过敏性鼻炎等，以及新生儿面临的黄疸问题，因此科学防病显得尤为重要。

新生儿都会出现不同程度的黄疸，只是有些宝宝的黄疸不是很明显。大多数情况下，新生儿黄疸只是一种暂时的现象，会自己消退或多晒太阳即可。但在极少数情况下， 有些新生儿黄疸会很严重，这时就要去医院就医了。

3～6月，宝宝天生携带的抗体逐渐消失，抵御外界细菌的能力下降了。如果休息不好， 就会影响生长激素的分泌，因此帮孩子养成良好的作息习惯非常有必要。白天把家里的窗帘拉开，不要营造睡觉的氛围，到了晚上则相反。

天气变冷，防止宝宝感冒成了妈妈们必做之事。尤其在这个月龄阶段，家长需要勤查看爱动的好奇宝宝是否出汗。孩子安静玩耍时，也要时常用手摸摸他的后背，一旦衣服湿了要马上换干的，这可是预防感冒的关键。