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发布时间:2024-01-25阅读(2)
最爱糯糯的东西了,做法简单,早上起来做做也快,可以当早饭
By 尛氵兹尛樂
1、准备好食材,因为我用的红豆是直接淘宝买的,甜度有点高,所以就没有再另外加糖。喜欢吃淡淡的甜的东西
2、把粉和牛奶加一起搅拌,搅拌至无颗粒
3、搅拌好后放入红豆再搅拌几下
4、模具里抹上油,一定要抹均匀,可以稍微多一点点,不然淀粉会黏住
5、锅里水开后再放进去,蒸15--20分钟,看你模具大小
6、好了后脱模,摆盘
7、早上起来做做也快,可以当早点
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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