导读在得知怀孕的那一刻，你有没有觉得整个世界都开始变得清晰起来，空气是如此的甜。在有了宝宝后，再也不能任性的熬夜，不能和朋友出去玩彻夜不归，仿佛自己的人生都被这....

在得知怀孕的那一刻，你有没有觉得整个世界都开始变得清晰起来，空气是如此的甜。

在有了宝宝后，再也不能任性的熬夜，不能和朋友出去玩彻夜不归，仿佛自己的人生都被这个小家伙占满了，但是无所谓，这并不影响你快乐。

原本你以为失去了灯红酒绿的夜生活你会难过，其实并没有。现在的你也觉得，早睡早起按时吃饭比较好。

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哈佛研究：体重为这个数的宝宝最聪明

孩子的脑部发育是否完好，智力是否合格是很多家长都比较关心的，谁都想要个聪明的宝宝，这是毋庸置疑的一件事吧。

在哈佛的医院中有这样一项实验，他们对数名新生儿进行学前智力测试，最终的测试结果显示，孩子的智力与出体重是有一定的关系的。

当新生儿的体重靠近6.5斤的时候，孩子的每一项测试表现都是最好的。这就意味着，当你家的宝宝，出生时的体重，越接近6.5斤，孩子的发育就越好。

同样在英国也有这样一项研究，他们对3900名新生儿进行了测试与追踪。最终的结果显示孩子的智力好坏，确实与出生时的体重成正比。

但当时的研究显示，孩子越重智力发育越好。随后哈佛的研究推翻了这项研究，并表示，这只是测试了体重比较标准的孩子，没有考虑到特殊情况。

我们都知道正常新生儿的体重应该在5-8斤这个范围内。在重在全面的测试下得出结果，新生儿体重越接近6.5斤，脑部发育就越好。

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胎儿脑部发育，与什么有关

很多孕妈妈在孕期的时候，都被“忽悠”过要给孩子补脑，有人给推荐DHA，有人给推荐各种营养品。

DHA确实是对人体脑部发育的有好处的，但也要分是怎么摄入的。

其实在孕期孕妈妈只要保证好每天的饮食，多吃一些鱼肉以及坚果就好了，不需要特意去吃DHA产品。

同时孩子的脑部发育也和神经系统有关，孕妈妈最好在孩子5个月左右就开始给孩子做胎教，可以通过书籍学习怎么给孩子做胎教，也可以简单的先和孩子聊聊天等。

比较重要的事情就是，想让孩子脑部发育比较好，孕妈妈在孕期就要控制好孩子的体重，不能太瘦也不能太胖。

说着简单，很多孕妈妈连自己的体重都控制不住，又怎么控制孩子的体重呢？很简单，跟着下面这些事做。

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孕期如何控制宝宝体重？

1）饮食营养控制

一个比较关键的信息，建议各位孕妈妈在自己能力范围内，不要吃各种孕妇奶粉，或者是孕妇专用牛奶等食物。

平时注意荤素搭配，肉鱼蛋奶等不需要特殊的补充。吃多了会对自己的身体以及胎儿造成一定的压力。

2）适当忌口

有些食物是会对孩子有影响的，例如生冷没熟的食物，以及山楂等活血化瘀的食物，这些都是对孩子不太好的食物。活血化瘀易流产的食物尽量不吃。

其他的食物也要适量的控制，毕竟都是为了自己的健康，和孩子的安全着想的。

3）少吃热量高的食物

一些炸鸡、油炸薯片等热量比较高的小零食，孕妇要适量的控制，不要天天吃，一天吃三顿。这些都是容易长胖的食物，但是对孩子却没什么营养。

家人可以给孕妇做一些牛肉干，或者是鱿鱼丝等等，这些都是小零食都是蛋白质含量较高，能让胎儿吸收的。

【写在最后】

谁都不能确定未来的路是怎样的，但是我们可以规划大体的方向，并且为之付出努力。而不是盲目的等待。

【留言板】

你家孩子在出生的时候有多重？