导读体温是宝宝身体健康的晴雨表，也是最直观的表现，它每分每秒都在发生着变化。所以，当宝宝看起来反常的时候，你首先就应该想到测量体温。那么什么才是正确的测量方法呢....

体温是宝宝身体健康的晴雨表，也是最直观的表现，它每分每秒都在发生着变化。所以，当宝宝看起来反常的时候，你首先就应该想到测量体温。那么什么才是正确的测量方法呢？

体温“正常值”因人而异

每个宝宝都有自己正常值的一个范围，家长们应该在宝宝健康的时候多测几次体温，估算出平均值。一般来说，正常的范围是36-37℃；≥37.7℃的时候就表示发烧。但是即使是在同一天，不同的时间段这些数值都是有所不同的。

选择适合的体温计

测量体温的办法是很多的，从最简单的触摸额头到精密的会自己发出警报声的数字体温计或者耳部仅几秒就可以测出体温的红外线体温计。所以体温计的选取是取决于妈妈们喜好的，需要注意的是三岁以下的宝宝一定要禁用水银口温计。

规律监测体温

宝宝体温有的时候会出现上升，这可能是炎症的征兆。所以妈妈们最好有规律的监测宝宝的体温并且注意其他疾病的症状。比如说咳嗽流鼻涕往往是受凉或者感冒。耳部牵拉痛则可能是耳朵感染。

宝宝发烧的时间一旦超过24小时就必须征询医生的建议，高于40℃时则必须立即去医院就诊。

在不同的部位测量体温

不同部位体温的正常范围会有轻微的差别，在前额还是舌头、腋下、肛门都取决于你选用的温度计。

如何降温

一些及时适当的降温措施可以帮助宝宝减少热惊厥发作的风险，并且会让他感到舒服。

常见的降温措施有以下几种：

用温水海绵擦拭身体；

给宝宝服用扑热息痛等药物；

宝宝的衣物只留下尿布；

所以爸爸妈妈们一旦察觉宝宝有发烧的迹象，不要慌张，按照正确的方法来确认宝宝的体温，一旦发现严重的情况要立即去医院就医，避免耽误宝宝的病情。当然希望宝宝们都能健健康康的长大。