导读宝宝在发育过程中遇到最多的问题就是消化不良了，宝宝肠胃不好，吃东西不消化，长期下去可是会影响宝宝的生长发育哦。所以要及时发现、及时处理，让宝宝健康成长。如何....

宝宝在发育过程中遇到最多的问题就是消化不良了，宝宝肠胃不好，吃东西不消化，长期下去可是会影响宝宝的生长发育哦。所以要及时发现、及时处理，让宝宝健康成长。

如何判断宝宝消化不良呢？主要是从看、闻、摸、这几个方面去判断。

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首先是三看

1.看舌苔

舌苔厚腻、颜色黄白，如果积食时间比较久舌苔比较黄腻，有的孩子还有地图舌。关于舌苔辨析，大家可以看我的文章。

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2.看大便

这个是最直接判断宝宝消化情况的方法了。自己在当妈妈之前，看到妈妈们发宝宝便便照就觉得恶心，等到自己当了妈妈，也是每天盯着宝宝便便，看宝宝消化的好不好。

如果便便中有奶瓣、呈泡沫状、大便干硬、稀水样便，这些都是宝宝消化不良的表现。

?然后是三闻

1.闻宝宝嘴巴，有没有酸臭味。有时宝宝还经常打嗝，可以闻到明显的酸味。

2.再闻宝宝大便有没有臭味 。

3.宝宝消化不良时有时也会经常放屁，放出的屁也比较臭，十分难闻

想一想

回忆下平常宝宝的饮食结构，有没有均衡饮食。有的宝宝比较偏食，比如只吃肉，不吃菜啊，爱吃零食啊，或者宝宝不爱喝水等不健康的饮食习惯都会造成宝宝消化不良。

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摸一摸

1.看看宝宝的腹部，摸一摸，看看有没有腹胀的现象。

2.摸宝宝的手脚心是否发热，宝宝积食了中医常说有内火，手脚心也比较热。

日常三观察

1.观察宝宝情绪宝宝消化不良情绪也比较急躁，表现为哭闹不安、挖鼻孔啊、啃指甲啊。

2.观察宝宝睡眠宝宝睡觉时身体不停翻腾，爱踢被子，有时还会咬牙磨牙流口水，脸红老憋气乱扭头，手脚乱舞，喉咙发出似羊的叫声。

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3.观察宝宝食欲 宝宝消化不良往往表现为吃不下饭，经常是一天感觉肚子都不饿，勉强吃一点点又吃不下去了。

以上是我根据经验总结出来的如何判断宝宝是否消化不良，觉得好的妈妈可以点点转发。

我是儿童营养师，临床主管护师，擅长小儿消化，关注我，带你健康育儿。,