导读谢邀我闺女1岁了，之前也是便秘，突然食量减少，不好好吃饭了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一颗颗的像小石子，每次拉粑粑都涨得小脸通红，下面我们....

谢邀我闺女1岁了，之前也是便秘，突然食量减少，不好好吃饭了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一颗颗的像小石子，每次拉粑粑都涨得小脸通红，下面我们就来聊聊关于宝宝便秘怎么办什么方法治疗最快?接下来我们就一起去了解一下吧!

宝宝便秘怎么办什么方法治疗最快

谢邀！我闺女1岁了，之前也是便秘，突然食量减少，不好好吃饭了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一颗颗的像小石子，每次拉粑粑都涨得小脸通红。

想要彻底治好便秘，先要了解导致便秘的原因，铲除根源很关键！

孩子便秘是不是吃“错”了

1、配方奶太浓

妈妈都是担心孩子饿着，冲奶粉时抱着“宁多勿少”的想法，不自觉多加了奶粉，冲调的比例不对，奶粉过于浓稠，就会造成宝宝便秘。

2、过分补钙

要知道，宝宝生长发育所需的微量元素都是可以从奶粉中获取的，如果再额外补钙铁锌硒等微量元素，与体内的脂肪酸结合生成钙皂，宝宝就会便秘。

3、膳食纤维不足

妈妈都觉得鱼、肉、蛋、奶这类高蛋白、高脂肪有营养，添加辅食的时候以这些为主，忽略了膳食纤维的摄入，也会导致便秘。

4、肠道菌群破坏

喂养过程中妈妈太“干净”，例如经常给宝宝的衣物、玩具消毒等，就会影响肠道内菌群的种类和数量，造成肠道微生物环境失衡，对食物的分解消化不足，大便呈碱性而干燥。

知道了原因，首先要改变上面说的四点，然后再从下面3个方面解决宝宝便秘问题：

1、摄入膳食纤维：

给宝宝多吃新鲜蔬菜水果，像小白菜、西蓝花、猕猴桃、火龙果等，宝宝小可以做蔬菜泥、蔬菜汁作为辅食。

2、补充多杆双糖

多杆双糖提高宝宝消化酶的活性， 平衡肠道内微生物环境，促进食物的分解消化， 对缓解便秘有很好的效果，而且提升肠胃自身的免疫力，不会产生依赖性。

3、揉肚推拿

妈妈双手摩擦让手掌热起来，并拢四肢，在宝宝的肚脐周围画圈式的按揉，每次顺时针转100圈

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