导读Hello大家好，我是儿童营养师王斌！宝宝辅食添加阶段，家长们囤的最多的辅食要数米粉了。随着宝宝长大，会渐渐对温水冲调的米粉失去新鲜感，如何将米粉变出花样吃....

Hello大家好，我是儿童营养师王斌！

宝宝辅食添加阶段，家长们囤的最多的辅食要数米粉了。

随着宝宝长大，会渐渐对温水冲调的米粉失去新鲜感，如何将米粉变出花样吃法？今天我就来跟大家分享米粉的花样做法，大家赶紧学起来吧~

NO.1 彩色米糊

食材：米粉 紫薯 芒果 火龙果 裱花袋

适合年龄：6个月以上宝宝

做法：

1、将南瓜泥、火龙果你、青菜泥中，添加适量米粉并搅拌。

2、米粉糊装至裱花袋中，挤出造型至盘中。

Tips：米糊的稀稠度要掌握好，太干的米糊不容易成型。

NO.2 米粉蛋糕

食材：米粉、鸡蛋

适合年龄：7个月以上宝宝

做法：

1、鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。

2、蛋液中添加适量米粉。

3、将搅拌均匀的米粉蛋液倒入蒸锅。

4、通电/开火蒸10分钟左右，晾凉。

5、根据自己的喜好，切成块，并用番茄酱点缀。

NO.3 米粉疙瘩汤

食材：米粉 菠菜 面粉 番茄 鸡蛋 香菜

适合年龄：8个月以上宝宝

做法：

1、面粉中滴入少量水，搅拌成疙瘩。

2、米粉中滴入少量水，搅拌成疙瘩。

3、锅中放少量油，将切成小块的番茄炒出汁。

4、菠菜倒入，继续翻炒。

5、倒入一碗温水。

6、水开后倒入鸡蛋液搅拌。

7、将面疙瘩、粉疙瘩分别倒入锅中煮5分钟，滴几滴香油出锅。

8、撒入白芝麻、黑芝麻和葱花。

（图片来自育儿互助营养与辅食群：Lucky妈）

NO.4 黄金鱼排

食材：米粉 三文鱼 柠檬

适合年龄：8个月以上宝宝

做法：

1、三文鱼切成小块。

2、打蛋器拌匀蛋液。

3、将三文鱼倒入碗中，裹上蛋液。

4、滴入几滴柠檬去腥。

5、锅中倒入少许油，三文鱼裹上一层米粉后放入锅中煎熟。

6、表面变黄，翻面，煎熟盛出即可。

NO.5 米粉蔬菜饼

食材：米粉 西葫芦 鸡蛋 油

适合年龄：8个月以上宝宝

做法：

1、西葫芦切片，厚度为0.8-1cm即可。

2、切片后的西葫芦挖空壤备用。

3、打蛋器搅拌均匀蛋液，并倒入适量米粉。

4、锅中倒入少许油，先将西葫芦圈放入，再倒入米粉糊，煎至微黄便可翻面。

Tips：米糊倒入西葫芦圈时，不要倒入太多哦，防止翻面时米糊溢出而煎不均匀。

斌姐碎碎念：

除了以上5种米粉做法，还有另外5种，鉴于图片步骤太多，另外5款将于周三晚上发送，大家记得来看哦~

宝宝米粉你还有什么花样做法？评论区一起聊聊吧~