导读对大多数父母来说，有一个乖巧，健康又可爱的宝宝，是大多数人的愿望。而对于那些已经即将要做爸爸妈妈的人来说，一些孕前的准备工作是必不可少的，也是有一个健康小宝....

对大多数父母来说，有一个乖巧，健康又可爱的宝宝，是大多数人的愿望。而对于那些已经即将要做爸爸妈妈的人来说，一些孕前的准备工作是必不可少的，也是有一个健康小宝宝的必要条件。

在孕前，有什么准备工作要做呢?专家建议可以包括以下几点。

一、首先，要有一个好的身心准备

当女性决定要做母亲时，应该在怀孕前半年就做好相应的准备，做一次全面的孕前体检是特别好的，不仅可以保证身体健康，而且也为会出现的问题提前做好应对的措施。

一旦怀孕了以后，在孕前三个月不能服用一些具有病毒性或慢性疾病的药物，除此之外，不能照射线，否则会对身体造成严重的危害。如果准妈妈和准爸爸喜欢抽烟，那么他们就都要开始禁烟了。其实，最重要的还是要有一定的经济准备了。

在此期间，准妈妈一定要调整好自己的情绪，避免精神受到创伤，或者出现相关的情绪波动。按理说，在情绪极不稳定的时候是极不容易受孕的。

在孕前三个月前，准妈妈的饮用水质量很重要，因为水被污染后，一定程度上就会对胎儿的发育产生影响，同时合适的净化装置也是非常重要的。有时候，想了解一些禁制的话，可以去多与医生交流一下。

二、其次，在生活中有很多细节要注意

比如，在特别容易打滑的地方，像卫生间那样的都加放防滑垫，同时也可以安装好扶手，尤其是在马桶旁，这样做，能够使准妈妈孕晚期时更加方便舒服，此外，一旦怀孕在工作时，选择一个好的工作环境很关键，特别是房间要处于良好的通风状态。

当怀孕以后，一些准妈妈就要开始放弃自己的一些化妆品了，一般情况下只能用护肤品，而且对于护肤品的选择也要慎重，因为在此期间皮肤比较敏感，选择不当就会产生过敏现象。而且也会对胎儿造成一定的损害。

同时 在日常生活里，一些电器家具都会对胎儿的发育产生不利的影响，比如电视，电脑还有手机等。所以，准妈妈要做好防辐射准备，以免影响到胎儿。

一些必备的物品也要准备好，比如几套孕妇服，外加几双平底软鞋，切记在怀孕期间不能穿高跟鞋外出。