导读怀孕是人生中的大事，每个家庭都是非常的重视，而只有怀过孕或者正在怀孕的女性才能真正的感受到，怀孕是一件痛苦的事情，经常有各种不适，呕吐、反胃、厌食、便秘等等....

怀孕是人生中的大事，每个家庭都是非常的重视，而只有怀过孕或者正在怀孕的女性才能真正的感受到，怀孕是一件痛苦的事情，经常有各种不适，呕吐、反胃、厌食、便秘等等，甚至其他人还会因为自己的体质原因有别的症状。

而在怀孕中饮食是我们一定要注意的，有许多东西以前我们经常吃，但是在怀孕期间却不能碰，一旦误食，就有可能有滑胎的危险性！

元鱼

也就是甲鱼，许多人都喜欢吃海鲜的习惯，而且甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等各种营养元素。但是宝妈在怀孕期间却不能食用，因为甲鱼味道比较咸而且还是寒性，对血液疏通、驱散淤块有很大的作用，但如果孕妇在怀孕期间误服，就有可能导致胎位移动，严重者就会滑胎。

豆腐菜

也是我们最常见的蔬菜之一，也叫木耳菜，同样落葵和胭脂菜也属于豆腐菜，不仅营养物质丰富，而且钙含量非常的高，对老年人和小孩是非常有好处的。

但是孕妇期间却不能食用，豆腐菜同样寒性高，有滑利凉血有效，对孕妇非常的不利，吃多了就会造成流产的后果，特别是怀孕早期，胎盘还未形成之时。

油菜、马兰、荠菜、地菜都是有寒性的，所以孕妇尽量在怀孕时期避免误食，应多吃墨米、番薯、玉蜀黍之类的食物，可平衡孕妇之间的营养平衡，促进胎儿的发育！