导读宝宝出生之后，爸爸妈妈总是想让宝宝长得快一些、壮一些，除了定期去给宝宝体检时可以测量身高体重之外，爸爸妈妈也可以在家给宝宝测量这些指标。身高测量方法3岁之前....

宝宝出生之后，爸爸妈妈总是想让宝宝长得快一些、壮一些，除了定期去给宝宝体检时可以测量身高体重之外，爸爸妈妈也可以在家给宝宝测量这些指标。 身高测量方法 3 岁之前的宝宝测身高 3 岁之前的宝宝一般是躺着测身长，3 岁之后的宝宝就可以像大人一样站着量了。

方法： 最好有 2～3 个人一起帮忙测量。 让宝宝躺在地板或者爬行垫等比较硬的平面上。 一个人把宝宝的头扶正防止他乱动，尽量让宝宝眼睛直视正上方，不要仰头。 第二个人用手把宝宝的膝盖、髋关节压平挨着地面，避免蜷着腿。 最后用软尺测量宝宝头顶最高点到脚后跟的距离，精确到 0.1 厘米。

如果宝宝不配合一直动来动去，也可以先让宝宝躺平，然后在宝宝头顶和脚底分别立一本厚重的书，然后测两本书之间的距离即可，也是精确到 0.1 厘米。 3 岁以上的孩子测身高 给 3 岁以上的孩子测身高就比较简单了，爸爸妈妈可以买身高贴纸贴在墙上，也可以用皮尺测量之后画在墙上。 方法： 准备好身高贴纸贴在墙上或者准备好皮尺，如果是身高贴纸的话记得要紧贴地面。 让孩子脱掉鞋子立正紧贴墙壁站好，注意头部保持正中位置，平视前方，挺胸收腹两臂自然下垂，足跟靠拢，脚尖分开约 60 度。注意膝盖不要弯曲。 爸爸妈妈将孩子的头顶最高点对应的数据记录下来，精确到 0.1 厘米。 如果是用皮尺的话，爸爸妈妈可以在墙壁上画下一条孩子头顶最高点对应的直线。然后用皮尺测量地面到直线的距离即可，精确到 0.1 厘米。

头围测量方法 宝宝头围在满 2 岁前生长得比较快，所以在满 2 岁前给宝宝测头围比较有价值。 准备好无伸缩性的软尺。 让宝宝安静下来靠着大人坐好，爸爸或者妈妈站在宝宝的右方或前方。 用左手将软尺零刻度贴在宝宝右侧眉弓上缘（眉毛的最高点就是眉弓），然后让软尺顺时针地绕着右侧耳朵上缘、枕骨粗隆、左侧耳朵上缘、左侧眉弓上缘，最后回到右侧眉弓上缘。 读出与零刻度重合的厘米数值，要精确到 0.1 厘米。

头围测量重点： 1. 软尺一定要经过左右两侧眉弓上缘，左右耳朵上缘、枕骨粗隆五点。 2. 软尺绕一圈时要平贴在头皮上，不要拱起来。 体重测量方法 想给宝宝测体重的话，家里需要准备有一个秤。妈妈平时称体重的秤也可以用，大宝宝可以站着测，小宝宝可以躺着或坐着测。如果有条件的话，也可以准备一个婴儿专用的盘式秤，更适合测婴儿体重。