导读生完宝宝出院以后，月子中心派车接我和宝宝到达月子中心。在我想象中，我的月子会很完美，宝宝有人看，我这个妈妈也有专业人士看护，能够好好坐月子，除了在吃的方面有....

生完宝宝出院以后，月子中心派车接我和宝宝到达月子中心。在我想象中，我的月子会很完美，宝宝有人看，我这个妈妈也有专业人士看护，能够好好坐月子，除了在吃的方面有限制，可以充分利用时间追剧，看自己想看的书籍。

但是万万没有想到，没有任何症状，我突然发烧了。妈妈护理组给我检测体温，达到了38度，通过分析得出我的发烧罪魁祸首就是-奶结。

护理人员给我一点小柴胡颗粒，然后告诉我需要有冷敷袋和卷心菜的帮忙，这样都能缓解奶结，但是最终还是要依靠自己的宝宝，让宝宝用出她的吃奶力气尽量把奶结吸出来。当然在这期间，护理人员也会给我进行按摩，都很好缓解了奶结症状。

很多新妈妈对奶结可能也是一知半解，什么是奶结，奶结是怎么产生的？如何缓解奶结？

奶结，医学上称之为乳汁淤积。从字面意思上来看，就是乳汁没有及时排出而导致阻塞。奶结其实很常见，常发生于产后4周左右的新妈妈。奶结新妈妈可能都会碰到，对于奶结我们一定要有一个正确的认识，避免走更多的误区，奶结可也会让新妈妈痛苦不堪。

奶结发生的原因

1，宝宝吸食母乳方式不当。2，妈妈心情抑郁压力大，尤其对于很多新妈妈，宝宝经常哭闹或者不舒服，都会让新妈妈心情不安。3，妈妈佩戴钢圈的内衣压迫到乳腺。

友情提示：并不是乳房有硬块就是奶结，一般来说，如果硬块碰着痛，就是奶结，反之就不是奶结。

但是如果痛，并且全身冰冷无力，紧接着发高烧，极有可能是乳腺炎，务必马上降温处理。

奶结发生以后怎么办

奶结发生以后，处理原理就是设法排出被阻塞的乳汁。一般有以下几种方法能够缓解奶结：

1.热敷。妈妈哺乳之前，进行热敷，能够让妈妈放松，促进乳汁的排出。但是热敷也要讲究方法，不然效果只会适得其反。正确热敷方法是哺乳前热敷3分钟左右，温度以皮肤不觉得烫为标准。但是热敷完毕以后还需要配合宝宝的吸乳或者正确的推拿。只进行热敷而不进行排出，奶结也不能得到正确的缓解。

2.冷敷。与热敷相反，冷敷需要在喂奶之后进行。这是因为奶结很容易导致乳腺附近水肿，哺乳完毕以后，冷敷有助于消除水肿。 正确冷敷方法如下：每隔2个小时冷敷一次，每次大概30分钟。奶结缓解之后可以减少次数。当然第一次进行最好有专业人士指导，效果会事半功倍。

冷敷工具不只是毛巾呀，卷心菜也是很好的工具（卷心菜最好放在冰箱冷藏室里面）。

3.奶结终结者-自己的宝宝。婴儿可不是只会睡觉呀，奶结发生以后，宝宝可是大有用途，只要宝宝愿意，尽可能让宝宝多吸母乳，如果宝宝不愿意，妈妈一定要查看是否宝宝姿势不对导致。

一定要让宝宝有效吸吮，很多宝宝在吸母乳时候会偷懒，只是嘴动，妈妈可以轻拍宝宝让宝宝有效吸吮。宝宝吸吮的时候，妈妈可以试着按揉乳晕，效果更佳。

当然，如果新妈妈真的是一筹莫展，及时就医，听从医生专业建议，不要只是依靠网络或者别人的经验。