导读我闺蜜小丽特别发愁，自己的宝宝现在4个月大了，最近常常生病，总是不爱吃饭，到医院检查时才发现宝宝患上了缺铁性贫血。如果有一些宝宝食欲不佳、不爱吃饭，经常生病....

我闺蜜小丽特别发愁，自己的宝宝现在4个月大了，最近常常生病，总是不爱吃饭，到医院检查时才发现宝宝患上了缺铁性贫血。如果有一些宝宝食欲不佳、不爱吃饭，经常生病的话，家长就需要考虑宝宝是否缺铁了。要提醒各位家长的是，判断宝宝是否真的缺铁，最靠谱的方法还是到医院检查。

其实贫血并不是指宝宝体内血液存量不足，而是指血液中，单位细胞容积内血红细胞数（RBC）、血红蛋白量（Hb）或红细胞压积（PCV或HCT）低于正常值的一种病理状态或综合征。

缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性疾病，会影响生长、免疫和大脑发育，一般经过检测之后，宝宝的血红蛋白浓度低于110g/L时，即可判断为缺铁性贫血。

宝宝体内早期缺铁主要表现为皮肤黏膜逐渐苍白，如面部、唇部苍白无血色；还会出现身体乏力、头晕耳鸣等。当缺铁程度逐渐加深，还会出现食欲不振、免疫力功能下降的情况。贫血对宝宝的影响很大，严重时它还会使宝宝摄氧能力下降，脑组织缺氧，这会影响宝宝的记忆力和注意力，从而导致宝宝的智商下降。

通常，生理性贫血常见于2~6个月的小婴儿；幼儿最常见的是营养性贫血，如缺铁性贫血，这类情况需要结合日常喂养情况、添加辅食的时间、种类、数量以及母乳喂养的持续时间来诊断。宝宝如果感觉身体不适，家长们可以先到医院检查，针对症状治疗改善。

为了保证宝宝能摄入足够的铁，在饮食补充上最为重要。比如，宝宝添加辅食之后，家长就可以给宝宝吃一些猪肝、鸡肝、牛肉、金枪鱼、黑木耳、黑豆、豆腐等，一些牛肉、猪肉等红肉类也含有丰富的铁，这些都是不错的补铁食物。

除此之外，也可以选择一款合适的奶粉来补铁，优博盖诺安配方奶粉就不错，它是专为婴儿所设计，专门强化了钙铁锌等微量元素，能够满足发育所需的营养，助力宝宝更好的成长。