导读越来越热，由于宝宝的体质特殊，宝妈都会为宝宝做适当的避暑工作，但只有正确的方法才会起到避暑作用，同时又不影响宝宝的身体健康。妈妈们可以根据以下七个生活小贴士....

越来越热，由于宝宝的体质特殊，宝妈都会为宝宝做适当的避暑工作，但只有正确的方法才会起到避暑作用，同时又不影响宝宝的身体健康。妈妈们可以根据以下七个生活小贴士，为你的宝宝保驾护航，度过一个愉快的夏天。

妈妈可以根据这7个小贴士为宝宝护理好每一天：

1、妈妈在生活方面给宝宝多吃一些鲜瓜果

宝宝添加辅食后，夏天的食物宜清淡，适当的

多吃一些丝瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜类的新鲜瓜果，同时还要及时地给宝宝补充水分。

2、每天给宝宝洗澡、洗头

常温天气每天洗1~2次，高温天气洗2~3次或更

多，洗好后在宝宝的皮肤上铺上宝宝爽身粉吸汗，

以使汗腺管不被堵住而让汗液通畅排出。

3、注意室内环境的通风和降温

让室内的温度和空气保持在25C~28C，并且

经常通风，可以使用空调、电扇等设备，但是不要

直接对着宝宝吹，同时还要注意给宝宝套上小肚兜

4、寻找凉爽的地方避暑

对于有条件的家庭，尤其是全职妈妈，可以

虑带宝宝去天气凉爽的城市避暑，这样既可以开阔

宝宝的眼界，又不必再为天气热出汗困扰。

5、给宝宝柔软、吸汗的衣服

宝宝的衣服宜柔软宽松，避免给宝宝穿尼龙纤

维的衣服，妈妈还要及时把宝宝身上的汗擦干，保

持宝宝全身的干爽和清洁。

6、清热消暑食疗更好

可以选择一些适合宝宝的食疗方法，入冬瓜汤

、绿豆粥、金银花茶等，制作起来方便，给宝宝食

用方便，还能补充出汗而流失的水分，一举多得。

7、妈妈抱起宝宝减少哭闹

减少宝宝哭闹最简单方法是把正在哭啼的宝宝

抱起来，让他的头部贴着妈妈的左胸，这样宝宝听

到妈妈的心跳声，就能很快地安静下来，一会就能入睡。