导读文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！小雅怀孕之后不管干什么都谨小慎微，不仅放弃了自己最爱的火锅和烧烤，甚至还跟准爸分床睡，但这样坚持了一个月后，准爸就有情绪了，还....

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

小雅怀孕之后不管干什么都谨小慎微，不仅放弃了自己最爱的火锅和烧烤，甚至还跟准爸分床睡，但这样坚持了一个月后，准爸就有情绪了，还问小雅是不是不爱他了。其实准爸也有自己的需求，这样过于克制不仅不利于夫妻感情的发展，也会在无形中增加孕妈的压力。

很多孕妈都有这方面的苦恼，但这种私密话题也不好意思与别人说，更不好意思问医生，帮妈想说孕期同房并不是什么需要忌讳的话题，只要把握好分寸还是有很多好处的，今天我们就来大大方方的聊一聊吧。

孕期同房有什么好处呢？

一、有益于胎宝宝的发育

在进行夫妻生活的时候，孕妈的子宫会进行收缩，这对于胎宝宝是十分有好处的，在子宫收缩时，孕妈体内的营养大多都会集中在肚子上，这会让子宫周围的血液循环的更加流通，胎宝宝这时候就能畅快的吸收营养了，像小树苗一样越长越茁壮。

二、有益于后期的顺产

孕期同房一定要建立在胎宝宝安全的基础上，最应该清楚的是要把握好分寸和频率，还要控制好力度，如果能做到这些，孕妈的骨盆和宫颈都能得到锻炼，特别是对于想要顺产的孕妈来讲，孕期同房有助于产道的扩张，适当的孕期同房能减轻生产的痛苦哦。

三、优化子宫内环境

出生之前胎宝宝一直生活在羊水中，也会排出胎便及其他杂质。一般情况下，羊水会净化掉有害物质，孕期同房会促进羊水环境的自我改变，因为同房中产生的震动会让胎宝宝异常兴奋，子宫收缩的频率增高能在很大程度上帮助羊水的净化哦。

如果孕期没有同房过，不仅胎儿没有这些好处，你们夫妻间的关系说不定也会受影响哦。那

么孕期同房需要注意哪些细节呢？

一、避开前三后三

孕期同房一定要记好避开前三个月和后三个月，因为胎宝宝在前三个月还不太稳定，胚宝宝正处于发育阶段。而且特别要注意的是，前三个月胎盘和孕妈的子宫壁连接还不是太紧密，如果这时候进行性生活，很可能会因动作不当或精神过度兴奋，使子宫受到震动，就加大了胎盘脱落的风险。情况严重还会造成流产，即使在进行性生活时十分小心，也很可能会出现孕妇盆腔充血甚至流产的情况。

孕后期胎宝宝还未完全发育成熟，这时候性生活容易刺激子宫，给胎宝宝造成宫腔内压迫或者引起早产，所以到孕后期一定要避开夫妻同房，为宝宝的到来做好充足准备。

二、注意卫生

孕期同房中孕妈和准备都要做好卫生清洁，在同房前后都要及时清洁，不要太过兴奋就忘记保持理智，一旦把细菌带入体内就可能对胎儿的健康造成影响哦。

三、哪些孕妈不适合孕期同房

一些孕妈孕检时会有胎盘不稳定的情况、怀孕初期出血的情况、胎盘前置或者曾患有其他妇科疾病，有这些情况的孕妈尽量不要孕期同房。

帮妈心里话：为了宝宝的健康，孕妈和准爸一定要理性对待同房的那些事，希望胎宝宝都能平安降生。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。