导读文|幸孕姐很多孕妈在怀孕期间，都会做很多有关孩子的梦，人们将其称为“胎梦”，而关于胎梦的解释，科学界探索至今也未揭开全部谜团，只是粗略将此划分为心理现象，与....

文 | 幸孕姐

很多孕妈在怀孕期间，都会做很多有关孩子的梦，人们将其称为“胎梦”，而关于胎梦的解释，科学界探索至今也未揭开全部谜团，只是粗略将此划分为心理现象，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期发生的刺激性事件有关。

根据临床研究发现，孕期胎梦，在下面三种条件下容易出现，一起看看吧~

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一、孕妈身心劳累

怀孕期间，孕妈受体内激素水平的影响，本身就会出现各种不适生理反应，例如孕吐、尿频、便秘、腰酸背痛等，而随着胎儿的慢慢长大，孕妈的子宫比孕前扩张了十几倍，使得身体的其他器官被迫受压甚至是移位，孕妈的身体不适感呈几何倍增长。

此时就需要能多多休息，如果经常做高负荷的运动，身体便会增加许多负担，使得孕妈身心俱疲，在晚上睡觉时神经、肌肉无法放松，便容易做一些恐怖的噩梦，而这种梦往往会加剧子宫的收缩，从而惊扰腹中的胎儿，可能诱发早产或者流产风险。

二、孕妈精神压力过大

这种情况多出现于孕晚期，孕妈想着孩子即将出生，心中难免忐忑不安，存在着不同程度的压力和担忧，例如分娩的疼痛和风险、孩子未来的抚养问题、家中的经济状况、自己能否承担起妈妈的责任等，这些都会影响到孕妈咪的心情。

还有一种情况就是怀孕期间，孕妈体内的激素水平分泌不够旺盛，会比孕前更为敏感脆弱，如果在这一阶段存在家庭变故，很容易让其精神崩溃，也容易出现各种稀奇古怪的胎梦。

要注意的是，如果孕妈长期处于这种负面情绪中，身体会分泌出大量的皮质醇激素，自发性流产的概率会增加许多。除此以外，有研究发现，孕妇在怀孕期间精神压力过大，容易诱发婴儿先天缺陷，特别是在怀孕期间经历重大变故的孕妇，产下的婴幼儿患唇腭裂、听力缺陷和先天性心脏病、糖尿病的几率远远大于其他婴儿。

三、孕妈对宝宝的期待值高

对于很多妈妈们来说，孩子就像身上掉的一块肉，怀胎十月，一个小生命在自己的子宫内生根发芽，与自己同呼吸、共命运，这种感情是旁人无法体会到的，也正是如此，所以在整个妊娠期间，妈妈都满怀期待，希望这个小生命能够在自己的肚子中平安健康地长大，然后顺顺利利来到人世间，这种心理暗示往往会不断地影响孕妈的思维，从而出现各种有关孩子的胎梦。

关于胎梦，这些妈妈有话要说：

@柚子：我在怀孕头三个月，可能是因为第一次当妈妈比较紧张，经常梦见怪物追着我跑，然后被吓醒，持续了一周左右，直到有一天发现肚子有点痛，然后内裤上面都有一点血出现了，吓得立马去医院，医生说可能是太紧张，有点先兆流产的症状，所幸最后经过慢慢的调养，身子好了许多，希望各位新手妈妈能早点调整好心态。

@猪猪猪：我怀孕的6个多月的时候，最亲近的奶奶去世，晚上经常做一些梦，去体检时，医生告知孩子发育有点迟缓，哎，这才意识到自己这样不行，慢慢学会去调整心态。

@淇淇：我怀孕八个月的时候，经常梦见一个小孩子叫妈妈，后来生了一个女孩，孩子的眉眼和梦中那个小孩简直是一个模子里刻出来的，顿时觉得好神奇。

不知道你们是否也在怀孕期间做过胎梦呢？是在哪种情况下做梦的？欢迎在评论区留言~（lyj）