导读，下面我们就来聊聊关于番茄鳕鱼粥宝宝辅食11个月?接下来我们就一起去了解一下吧!番茄鳕鱼粥宝宝辅食11个月准备好需要用到的食材，鳕鱼、大米、胡萝卜、西兰花。....

，下面我们就来聊聊关于番茄鳕鱼粥宝宝辅食11个月?接下来我们就一起去了解一下吧!

番茄鳕鱼粥宝宝辅食11个月

准备好需要用到的食材，鳕鱼、大米、胡萝卜、西兰花。大米淘洗干净，冷水下锅熬粥。切两块生姜，用温水泡制成生姜水。把鳕鱼浸泡进生姜水五分钟，去除鱼腥味。也可以直接用柠檬切片，覆盖在鳕鱼表面去腥。西兰花焯水一分钟，去除表面残留农药。西兰花切碎，胡萝卜切小粒，鳕鱼切小块。待大米粥煮软后，加入鳕鱼和蔬菜。继续小火熬煮10分钟即可出锅。待放凉后就可以给宝宝吃啦～宝宝鳕鱼蔬菜粥，营养美味，简单快捷！,