导读娟子的宝宝已经一周岁了，虽然还不会走路说话，但每日爬上爬下，咿咿呀呀是必不可少的。和刚出生那会儿不同的是，宝宝长出了乳牙，食量也与日俱增，开始吃辅食之后，奶....

娟子的宝宝已经一周岁了，虽然还不会走路说话，但每日爬上爬下，咿咿呀呀是必不可少的。和刚出生那会儿不同的是，宝宝长出了乳牙，食量也与日俱增，开始吃辅食之后，奶粉的需求量也没有减少。娟子经常将奶粉融进宝宝的奶瓶里，当做宝宝解渴的水喝。

断奶之后，宝宝对这种有淡淡奶味的水也非常喜欢，大口大口的吸允，娟子想着这么做是非常正确的，又可以让宝宝多喝水，又增加营养。但不久之后，宝宝食欲就有所减退了，早上醒来，眼睛蒙着一层黄色的眼屎，要用热毛巾才能擦掉。很明显，宝宝这是上火了，娟子也知道，于是只好让宝宝平时多喝水，多吃蔬菜粥等。

几天之后，宝宝眼屎非但没有减少，还不肯吃饭了。一喂进去宝宝就哇哇大哭，怎么哄都不愿意吃下去，全家被折腾的人仰马翻。勺子一伸过去，宝宝就扭头，连喝开水都要哭。婆婆看着不对劲，忙找来手电筒往宝宝嘴里照，这一看不得了，宝宝嘴里遍布大大小小的白点，明显是重度的口腔溃疡。娟子抱起宝宝，就往医院赶，心疼的不行，我们大人偶尔长一个都疼的不行，这满嘴的口疮，宝宝得有多疼。

很明显，相对于感冒发烧或各种皮肤疹子，目前年轻妈妈们对宝宝“上火”这一问题关注不够，就像娟子，如果发现宝宝上火之后，可以采取正确的措施，那是不是就可以避免宝宝后来受的那些罪。那么，我们日常生活中，如果发现宝宝上火了，要怎么做才是正确的呢？

关于宝宝上火的正确做法：

1、半岁以内尽量母乳喂养：我们都知道母乳喂养对宝宝好处多多，半岁以内的宝宝尽量少喝奶粉，选择母乳喂养，这样只要妈妈尽量控制饮食不上火，孩子自然也不容易上火。而奶粉喂养浓度较难调节，比较容易过浓，让宝宝营养过剩，产生上火。

2、半岁以后的宝宝适当添加辅食：辅食富含纤维，有助于增强宝宝的消化能力，让原本难以吸收的过剩营养得到充分的吸收，不但有助于宝宝成长，也可以预防宝宝上火。3、冲调奶粉要注意：冲调比例要严格按照奶粉说明书的要求；冲奶粉时，先放水，再放奶粉，避免水量不精准；冲调用的热水，要水温适中。

4、多喝白开水和蔬果：发现孩子上火时，可以多给孩子喝白开水和研磨过的蔬果辅食，但不能像娟子那样给喝加了奶粉的水，那样不但没有效果，反而加重营养过剩，使得上火进一步的恶化。

5、及时用药：很多妈妈们可能觉得是药三分毒，不愿意给孩子吃药。但其实白开水喝蔬果，只对胃火过旺有作用，像肝火、脾火、心火都无能为力。上火往往引起体内的各种炎症，成为孩子各种表现的病灶，这个时候妈妈们就要及时给孩子用药，先消除上火的各种不适，然后再从饮食上调节。