导读石家庄的秋季非常干燥、小朋友们容易上火咳嗽!尤其是上幼儿园的小朋友，喜欢跑闹再加上喝水不到位，感冒咳嗽是常态！这里介绍一些非常实用的推拿手法，宝妈们没事就给....

石家庄的秋季非常干燥、小朋友们容易上火咳嗽!尤其是上幼儿园的小朋友，喜欢跑闹再加上喝水不到位，感冒咳嗽是常态！这里介绍一些非常实用的推拿手法，宝妈们没事就给宝宝做做。

1、捏脊5-10次。就算平时没病给小朋友捏捏脊，也可以帮助孩子提高抵抗力！（但是每次做这个动作的时候，我家小宝都咯咯笑。。。是有多怕痒。。。）

2、 按揉孩子背部的肺俞穴5分钟。揉肺俞穴后横擦肺俞以热透为度。

3、 然后 ，向两侧分推肩胛骨100次。

4、用大拇指点按揉宝宝的天突穴50次。

5、接下来揉膻中穴1分钟，后分推膻中穴。

最后再按揉孩子的足三里穴、丰隆穴各1分钟。

手上的穴位，宝妈们可以配合清肺经、补脾经各200-300次。

是不是觉得特别麻烦？但是与宝宝一咳嗽上来就打针吃药比起来这个要合适的多哦！想要增强孩子免疫力，首先就不能做个懒妈妈！为了宝宝健康，宝妈们要收藏备用哦！