导读文丨福林妈咪昨天看到一篇文章，内容是在孕期孕妈总是朝着一个方向睡，会导致宝宝出生后歪脖子。看完之后只想说真是无稽之谈，首先孕妈们应该都知道“左侧卧”是孕期最....

文丨福林妈咪

昨天看到一篇文章，内容是在孕期孕妈总是朝着一个方向睡，会导致宝宝出生后歪脖子。

看完之后只想说真是无稽之谈，首先孕妈们应该都知道“左侧卧”是孕期最佳的睡姿，因为它可以减轻孕妈心脏的压力，加快子宫和胎儿的营养和氧气供给，所以很多孕妈在孕期都会有意识的保持着这个睡姿。

其次就是孕妈虽然在睡之前保持着左侧卧的睡姿，但是要知道一个人睡着后，是不受自己控制的，很多孕妈睡醒后会发现自己根本就不是最初的那个睡姿，所以也算不上一直朝着一个方向睡觉。

最后一点就是即便是孕妈一直朝着一个方向睡觉，也不会导致胎儿出生后“歪脖子”，因为胎宝宝在妈妈的子宫里是有羊水缓冲的，不会直接压到胎儿，所以孕妈怎么睡跟“歪脖子”并没有关系。

但是呢，“歪脖子”的病也是的确存在的，不过它的学名叫做“斜颈”，在每年的新生儿里，有1.5%-2%的宝宝会出现“歪脖子”的情况，这也就意味着绝大多数的宝宝是没有斜颈的问题出现的。

很多人认为宝宝睡觉歪向一边就是“歪脖子”，但其实这只是其中一个表现，宝妈若是想判断自家宝宝是不是斜颈，可以根据下面5点来观察：

①宝宝清醒时，头不会朝向固定的一方倾斜；

②宝宝睡觉仰卧的情况下，头部会朝向固定的一个方向；

③宝宝吃奶时，一侧乳房吃奶很顺利，而另一侧有明显的困难；

④宝宝转头时，有一个方向明显困难；

⑤宝宝的颈部有明显的硬块。

若是有以上表现的话，宝宝“歪脖子”的可能性就比较大了，为了保险起见，最好还是去找医生检查一下最好。

宝宝为什么会“歪脖子”呢？

宝宝歪脖子也是分情况的，一种情况是在宝宝出生前就导致的，而另一种情况则是出生后导致的。

一、宝宝出生前导致“歪脖子”的原因

1、胎宝宝在妈妈肚子里的时候，子宫的空间是有限的，脖子很容易受到挤压，若是胎位不正，受到挤压的可能性就更大了，就会导致肌肉挥着血管受损，造成脖子部位肌肉紧缩，也就容易变成“歪脖子”。

2、在生产过程中，可能会有有些助产方式导致宝宝的颈部肌肉造成损伤，比如产钳、吸盘等等。

二、宝宝出生后导致“歪脖子”的原因

1、生理性斜颈

宝宝“歪脖子”最常见的就是“肌源性斜颈”，是由于肌肉问题导致的斜颈。有些宝妈发现宝宝出生三个月后出现“歪脖子”这种情况，绝大部分是“肌源性斜颈”，这是因为宝宝抬头时后颈部的力量不够，两边肌肉紧缩程度不一样，就会牵动头部往一侧倾斜了。如果是这种情况，宝妈没必要紧张，等到一岁左右会自行好转。

2、病理性斜颈

当然还有极少数可能性是病理性斜颈，比如骨性斜颈由颈椎畸形导致。表现为宝宝出生后即出现斜颈，同时可伴发短颈等症状，也叫短颈综合征。遇到这种情况就需要宝妈们带宝宝去医院检查，定期的检查也有助于尽早发现尽早治疗。

若是宝宝确认是“歪脖子”，父母应该如何改善宝宝这种情况？

1、热敷：宝妈可以采用局部热敷的方式，用热毛巾敷在颈部上20分钟左右，使紧绷的肌肉放松。

2、按摩：宝妈可以用手指按摩颈部的硬块，每次五分钟左右即可。

（以上两种方式适合6个月以内的宝宝）

3、周围环境调整：父母可以通过玩具让孩子看向不同的方向。

4、手术处理：若是严重的情况，可以等到孩子到了合适的年龄进行手术处理。