导读宝宝6个月后，妈妈们重返职场要备奶粉了，“等米下锅”每天都有来求测2段奶粉的，比1段催得更猛更急。想回顾1段奶粉评测的：1段奶粉评测|覆盖80%市场的20款....

宝宝6个月后，妈妈们重返职场要备奶粉了，“等米下锅”每天都有来求测2段奶粉的，比1段催得更猛更急。想回顾1段奶粉评测的：1段奶粉评测 | 覆盖80%市场的20款热销奶粉，仅7款值得推荐

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从调研、选品、采购到深扒，薅秃了头，干妈今天终于来交作业了。

别再问怎么没测这款那款了，20款可都是你们在调研问卷中选出来的

▲国产6款，国行8款，海淘6款

都是热销款，广告里说的都挺好，我该怎么挑选呢？干妈通过5个对宝宝健康成长最重要的维度进行评测，仅3款各项皆优。

奶粉选购问题比较复杂，新手妈妈可以先收藏，再细细研究。

由于6个月宝宝已经开始添加辅食，奶粉不再是唯一的蛋白质来源，所以对奶粉中蛋白质的要求并不高。

在奶粉新国标的征集意见稿中，蛋白质含量大大降低，从现行国标的0.7-1.2g/kJ，降到

0.43-0.84g/kJ。

不过，由于目前还是按照2010年的国标生产，所以国产和国行奶粉的蛋白普遍偏高。

在评测中干妈发现，伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）蛋白质含量偏高（超过了新国标征集意见稿的上限0.84g/kJ）。辅食、奶量都正常的宝宝，选这两款蛋白质可能摄入过量。

▲奶粉包装上标注的蛋白质含量

一下子没整明白的，来看干妈给你算笔账，以8个月宝宝为例↓

先说辅食：

每天1个蛋黄/鸡蛋（约2-6g蛋白），50g肉类（约7-10g蛋白），30g谷类（约2-3g蛋白），适当蔬果（依据为中国营养学会《7-24月龄宝宝的喂养建议》），蛋白质摄入约11-19g。

再说奶量：

按最低的建议饮奶量全天600ml计算，伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）蛋白质摄入分别为14.4g和16.2g。

辅食 奶量，宝宝一天蛋白质摄入量27.2g-23.4g，而6-12个月宝宝蛋白质需求为每天20g，妥妥过线，长期过量摄入蛋白质会增加肥胖风险。

计算过程相当复杂，有兴趣的妈妈可以文末扫码入群，干妈讲给你听。

不想烧脑的，只要清楚宝宝的日常饮食情况，参考上面蛋白质含量评测表，你就能选出适合宝宝的奶粉。记住干妈选购建议：

辅食偏素或者饭渣宝宝：选蛋白质含量偏高的二段奶粉，即黄色 粉色区域；

辅食 奶都正常的宝宝：选蛋白质偏低的，淡绿色区域。

宝宝6个月后饮食需要强化补充铁，由于辅食中铁含量有限（吃美版米粉和动物血液制品的除外），所以，奶粉中铁含量的高低就非常重要了。

20款奶粉中的铁含量如下↓

其实，只要宝宝每天喝足600ml奶，大部分奶粉可以提供全天50%的铁需求，饭渣或饮食偏素，就需要选铁含量更高一些的奶粉。

美赞臣蓝臻和澳洲版爱他美白金版铁含量垫底，但整体差距不大。

由于1岁以内宝宝不建议吃盐，所以海带、紫菜等海产品辅食吃得少，获取碘的主要途径就是奶粉和母乳里添加的碘。

20款奶粉中碘含量相差挺大，有的居然差两倍多↓

飞鹤星飞帆、飞鹤臻爱倍护、君乐宝乐铂、君乐宝至臻4款奶粉碘含量偏低，所以，干妈建议，海产品吃的少的宝宝慎选。

妈妈们都知道，VD是很难从食物中获取的，它对钙吸收和宝宝的成长又至关重要。

中国营养学会建议6-12个月宝宝每天摄入VD10μg，所以，如果没有额外补充，奶粉中的VD含量应该选1.5μg/100ml以上的才能满足需求。

评测中干妈发现，不同奶粉VD添加量相差将近2倍↓

君乐宝乐铂、君乐宝至臻、美赞臣蓝臻VD添加量相对较少，平时晒太阳比较少，又没有额外添加VD的宝宝慎选。

奶粉之间钙、维生素A差距不大，而且辅食中也容易获取，能满足宝宝的身体所需，所以干妈就不一一对比了。

除了必须的营养成分，可选择性成分也是大家关注的。不过，与1段不同的是，2段并不需要太纠结这一块。

宝宝添加辅食后，DHA、胆碱、左旋肉碱和肌醇等大多数可选择性都可以从辅食获取或自身合成，对奶粉的依赖大大减少。

欧盟把DHA作为必须添加的营养成分；我国新国标的征集意见稿中，将胆碱作为必须添加的成分。

所以，在这次评测中，干妈将DHA和胆碱添加量做了比较↓

胆碱主要存在蛋、肉、鱼等动物性食物中，DHA主要存在深海鱼等海产品里，所以，饮食偏素或者不吃鱼的宝宝在这两种成分上可能摄入不足。

飞鹤星飞帆、飞鹤臻爱倍护、君乐宝乐铂、君乐宝至臻、君乐宝旗帜、伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）DHA添加量较低、爱他美卓萃、a2至初未添加胆碱，不经常吃鱼和饮食偏素宝宝慎选。

不良成分和争议性成分，干妈扒了香精（影响味觉）、添加糖（影响味觉，增加肥胖和去吃风险）、其他碳水化合物（营养价值偏低）、棕榈油（可能会增加宝宝便便硬度），20款奶粉的表现如下↓

由于惠氏启赋添加了香精，可能影响宝宝日后转奶和接受天然食物，建议慎??；

美素佳儿、美赞臣蓝臻、爱他美白金版（澳洲版）添加了麦芽糊精或玉米糖浆固体，营养价值不如全乳糖的奶粉营养价值高，介意的妈妈可以选其他全乳糖奶粉；

爱他美、美素佳儿、美赞臣蓝臻、贝拉美（澳洲版）、爱他美经典版（德国版）含棕榈油，便秘宝宝慎?。ㄈ绻Ρ攘嗣挥胁涣挤从?，也不用刻意换其他品牌奶粉）。

经过6轮严苛比较，有3款奶粉各方面都非常优秀，堪称完美

根据营养、配料、奶源、新鲜度等综合考虑，干妈优先推荐这3款。

蛋白含量合理

没有槽点

添加了母乳低聚糖HMO

性价比较高

一天喝600ml，成本约26.3元

在中国版奶粉里，表现最突出

除了贵，哪哪儿都好

如果每天喝600ml，约44.6元

性价比较高

如果一天喝600ml，约25元

掐指一算，上进好学的宝妈们可能还想获取完整榜单，想了解20款的完整点评，去放心选留言哈~

养娃不易

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