导读每一个妈妈都想要宝宝白白净净、健健康康的长大，小李也不例外。你看小李又在楼下散步，嘴里还吃着樱桃。其实小李经常在楼下拿着水果袋，晒着太阳，她说晒太阳是为了补....

每一个妈妈都想要宝宝白白净净、健健康康的长大，小李也不例外。你看小李又在楼下散步，嘴里还吃着樱桃。其实小李经常在楼下拿着水果袋，晒着太阳，她说晒太阳是为了补充钙质，吃樱桃是为了让宝宝长得好看，不长胎记。可是像小李这样，宝宝就不长胎记了吗？其实孕期妈妈做到以下几点就能够减少宝宝长难看胎记的机会。

孕期妈妈要走路小心，预防摔倒

准妈妈在孕期尽量走路慢慢的，不要横冲直撞的。有的胎记形成仅仅是因为妈妈摔倒了，磕着或者绊着了，就形成了胎记。宝宝是妈妈身体的一部分，所以当妈妈的身体因为摔倒受到伤害的时候，胎儿就会有反应，宝宝的身上连着妈妈的血管，他的身上或许就会因为血管的原因长胎记。准妈妈摔倒时，身上就会青一块紫一块的，血液就不顺畅。准妈妈摔倒的某一部分会使宝宝长胎记，所以妈妈们要在孕期小心谨慎走路。

准妈妈们要慢慢的调整好睡姿

胎儿在妈妈的子宫里慢慢的生长，他需要在妈妈的子宫里待上十个月才能完全发育好。那宝宝在妈妈子宫的这段时间 ，妈妈需要调整睡姿，不能够像以前那样随便睡啦！准妈妈最好在睡觉的时候选择左侧卧，不要压到子宫。因为当妈妈压到子宫的时候，宝宝的身体就会出现胎记。妈妈们不能让宝宝的生存环境受到压制，毕竟宝宝的皮肤还很稚嫩。所以准妈妈要慢慢的调整好睡姿，选择最佳睡姿。十个月的时间说长不长，说短不短，准妈妈们要小心度过这个时期。

电子辐射要远离

在现代社会里，电子产品越来越多，越来越便捷。不管在哪都能看到低头一族，可是孕期妈妈不要在机不离身啦！特别是在睡觉的时候，为了方便就放在枕头下面，或者放在被窝里。其实这对准妈妈的危害非常大，不利于胎儿生长发育。电子产品的辐射会让对宝宝对身体产生危害，不仅仅是胎记，有可能会出现畸形。所以宝爸宝妈们要注意，不要在家里无休止的玩手机，尽量在睡觉前把手机关机。

以上这些都是预防宝宝长胎记的措施，所以准妈妈们要在怀胎十个月期间小心谨慎，这样宝宝才能够白白净净的。