导读宝宝出汗的原因：由于宝宝代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且宝宝多活泼好动，或是由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等都会有出汗情况，有的时候出汗会比....

宝宝出汗的原因：

由于宝宝代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且宝宝多活泼好动，或是由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等都会有出汗情况，有的时候出汗会比一般成人要多。其次也有因为一些疾病引起宝宝出汗过多等情况。

宝宝出汗的几种表现：

l全身都爱出汗的宝宝 :

小宝宝自身的代谢要比大人旺盛，加上宝宝的活动能力强，活动后进食后都容易出汗，或是穿的过多睡觉的时候盖的过厚,都会出现全身出汗的现象。

l头部爱出汗的宝宝:

宝宝头部之所以这么爱出汗，是由于生长发育导致的。宝宝脑神经发育不完善，处于快速发育时期，机体代谢旺盛，需要通过汗蒸发掉体内的热量以维持正常的体温，小宝宝的头部汗腺比较发达，出汗最旺盛的部位就是头部。

l由于疾病引起的出汗现象：

宝宝突然间出汗很多，而且精神萎靡，并伴有其他不适症状，则需要带宝宝去医院检查，如果精神状态好，日常护理做的很好，还是没有改善也是需要带宝宝去检查。

宝宝出汗的护理方法:

护理方法：

l家长可以根据摸摸宝宝的后勃颈的温度来给宝宝增减衣物，如果宝宝的后脖颈有些潮湿，适当的给宝宝减减衣物，同理如果摸着有些凉可给宝宝添加点衣物，摸着温度适宜说明现在的穿着是正好的。

l适当喝水，多次少饮，可以帮助宝宝补充体液，防止出汗过度出现脱水现象。不要让宝宝一次性喝很多，这样多余的水分会通过尿液排出体外，对宝宝的作用不大。

l保证奶量，坚持补充维生素D到2岁，夏天的时候给宝宝隔天一吃或是吃半个月停半个月，每次吃400国际单位，其他季节每天让宝宝服用400国际单位。

充足的奶量：

月龄/月	母乳/次数	配方奶/ml
0---3月	按需喂养	按需喂养
4---6月	5到6次	800--1000
7---9月	4到5次	800左右
10-12月	2到3次	600--800
13-24月	2到3次	低于600
24月以后		低于500

l要勤擦汗、勤换衣服。喜欢出汗的宝宝，大人要经常帮宝宝擦汗，在宝宝进入空调房间之间必须要把宝宝身上的汗擦干净。被汗湿透的衣服要及时换掉，不然宝宝穿着湿的衣服，被风一吹很容易得病。

l宝宝睡觉的时候不要盖的太厚，不然宝宝就会捂出更多的汗。夏天的时候可以盖到腋窝以下脚以上；天气比较凉的时候可以盖到腋窝以下。

l控制室温：夏天，对宝宝而言，26℃是最舒适的温度，家长最好能够将室温控制在26℃左右，如果是冬天温度控制在22到23℃左右，避免室温过高造成宝宝出汗过多。

l定期开窗户通风，每次在10到30分钟左右。每次开窗户的时候大人要注意不要让宝宝直面吹到。或是天气冷的时候开窗户的时候让宝宝先到其他屋子玩一玩。