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乌鸡汤孕妇吃怎么做好（又不失营养的孕妇滋补乌鸡汤）

发布时间：2024-01-25阅读(2)

导读主料：乌鸡500克辅料：党参15克黄芪15克红枣20克杞子10克白芷5克圆肉10克巴戟5克盐适量1,准备好材料,红枣去核2乌鸡洗净切大件3汤锅内放入适量清水....主料：乌鸡 500克 辅料：党参15克 黄芪15克 红枣20克 杞子10克 白芷5克 圆肉10克 巴戟5克 盐适量1,准备好材料,红枣去核

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2 乌鸡洗净切大件

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3 汤锅内放入适量清水

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4 加入药材(除红枣、杞子)

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5加入红枣煲至滚

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6 加入乌鸡煲30分钟,加入杞子,加入盐调味即可

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烹饪技巧

乌鸡会煲出油的,所以可以不放油

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