导读水果香味浓郁，味道鲜美，且营养丰富，但有些水果中含有一些过敏物质，并不是每个人都能吃，尤其是小朋友。宝妈在宝宝吃水果一定得慎重选择。最常见的易过敏水果有3种....

水果香味浓郁，味道鲜美，且营养丰富，但有些水果中含有一些过敏物质，并不是每个人都能吃，尤其是小朋友。宝妈在宝宝吃水果一定得慎重选择。最常见的易过敏水果有3种。

1、菠萝蜜

初来广州，好客的朋友拿出本地的特产水果菠萝蜜招待我们，我们也是第一次吃这种水果。听说此水果含有大量的蛋白质、糖类以及丰富的维生素以及矿物质等，并且口感不错，不免多吃了些，谁知第二天腿上出现了红斑，越挠越痒。刚开始没注意，以为是蚊虫叮咬的，去药店买药，药店人员说看着像过敏引起的皮疹。后来在网上查看了下，原来是吃菠萝蜜引起的过敏反应。症状如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻等。一般认为是对菠萝蜜中所含波罗蛋白酶过敏有关。

妈妈给宝宝吃时一定得小心了。民间经验是，食用前，将果肉先以盐水浸泡，可免过敏，且味道更醇美。

2、芒果

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。成熟的芒果散发出的诱人的香味，总是让人忍不住多吃一些。

但芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，容易引起过敏反应，特别是没有熟透的芒果，里面容易引起过敏的成分比例更高。所以诱惑面前需谨慎。

在吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。引起过敏反应。造成面部红肿、发炎，起痘。严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留，引起过敏反应。

3、草莓

草莓香味浓郁、味美、且含有大量的维生素，深受孩子们的喜爱，但有些孩子在食用了草莓之后，容易出现过敏现象。

草莓里含有某种蛋白质，它会让宝宝的皮肤有过敏的症状，嘴角周边红红的，痒痒的，宝宝不舒服，会一个劲地揉。专家介绍，小朋友如果出现过敏反应，应立即停止食用，可以选择食用扑尔敏或者氯雷他定，如果出现严重症状的话，一定要及时送到医院进行输液治疗。

为什么小朋友更容易水果过敏呢？主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的,在吃水果的时候容易将果汁沾到脸上、滴到身上。再加上他们的皮肤薄、嫩、抵抗力差,因此过敏的几率大大高于成年人。

宝妈给孩子吃水果时一定得小心，真过敏了，也不要紧张，采取适当的措施，是不会有危险的。

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