导读很多新妈咪在生完小孩就为产后恢复而担心，有时候又不想天天运动，也不想去节食。产后减肥本身就是一件很矛盾的事情。新妈咪们有没有想过产后塑身内衣呢?下面一起来看....

很多新妈咪在生完小孩就为产后恢复而担心，有时候又不想天天运动，也不想去节食。产后减肥本身就是一件很矛盾的事情。

新妈咪们有没有想过产后塑身内衣呢?下面一起来看看产后塑身内衣以及相关知识点。

女性自古以来对身材的追求都是孜孜不倦的，因为没有了曲线，女性就与男性混为一体了，但，随着年龄的增大，地心引力的作用，女性身体各部位的松弛与下坠无法避免。

再加上不合理的作息，对电子产品的沉迷，女性的曲线逐渐消失，甚至反向发展，胸部下垂，含胸驼背......这样的不健康的身体在大街上随处可见。

在古欧洲的贵族，每个女人，看着就像一个艺术品，如此完美的曲线，其实都是束身衣的功劳。

做为产后妈妈穿塑身衣好吗

事实证实，穿着产后塑形衣是很有必要的。

十月怀胎，一位女性的艰苦不只仅是产后要抚养孩子长大成人，更现实的问题是，因为胎儿在母亲体内是一直变大的，这样一来，越来越大的胎儿就会将女性的盆腔和腹腔撑得很大，导致身体走形，还可能导致身体皮 肤的涣散。

宝宝出生之后，体型也不会即将恢复，甚至有无法恢复的风险。

针对此，穿着产后塑身衣可以有效的协助女性产后体型的恢复，使皮肤变得愈加紧致，对体腔内的恢复也有很大的协助。

产后塑身内衣选择

1、顺产妈妈穿产后塑身内衣

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身内衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、剖腹产妈妈穿产后塑身内衣

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身内衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

剖腹产伤口愈合后，穿塑身内衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、产后塑身内衣穿着注意事项

产后穿戴塑身内衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身内衣一定要勤加换洗，保持干燥。

穿塑身衣锻炼

其实穿着塑身衣锻炼是没有效果的，反而会添加身体的负担。

由于在运动的过程当中，不只全身都会出汗，而且全身的肌肉对于血液与氧气的需要量非常大，穿上塑身衣会重大的障碍汗水的蒸发，会添加负累感，会觉得呼吸不顺畅。建议运动锻炼时应穿着宽松舒服的衣服，那才达到锻炼的最佳效果。

穿塑身衣睡觉

其实这样是不正确的。穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而浮现水肿的症状。

这和咱们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。

穿着塑形衣睡觉不只起不到有效的减肥和塑性作用，甚至还会对身体造成不必要的伤害，这是适得其反的。

上面文章为你讲解的关于产后塑身内衣的知识，希望可以帮助到减肥的新妈咪们