8款比较热门的4段奶粉深度解析（有哪些值得推荐的儿童成长奶粉）

发布时间：2024-01-25阅读(3)

导读首选我们希望各位家长明确一点：4段奶粉不是必需选择，鲜奶、酸奶、奶酪皆可选择。很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实，饮食....

首选我们希望各位家长明确一点：4段奶粉不是必需选择，鲜奶、酸奶、奶酪皆可选择。很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。

但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需。根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。

包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。

这个时候，奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

8款比较热门的4段奶粉深度解析（有哪些值得推荐的儿童成长奶粉）(1)

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其次，大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。由于部分4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。

8款比较热门的4段奶粉深度解析（有哪些值得推荐的儿童成长奶粉）(2)

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这些糖类的存在，导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供热量，在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下，长期喝这类碳水化合物偏高的产品，可能会导致宝宝发胖。另外，部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外，还会加重宝宝的口味，不利于养成清淡的饮食习惯，也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

总结以上，4段奶粉的选择只需要注意提供优质蛋白质、钙/维生素D，不添加额外的糖类和香精即可。下面推荐几款4段奶粉，如果宝宝喜欢喝奶粉可以选择：澳洲爱他美白金版4段

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