导读孕期可以哺乳吗？有人说可以，有人说不可以。那先来聊聊大家对孕期哺乳的担忧吧！Q：孕期哺乳会导致流产或早产吗？A：孕期哺乳不增加流产或早产风险。虽然哺乳会使妈....

孕期可以哺乳吗？有人说可以，有人说不可以。

那先来聊聊大家对孕期哺乳的担忧吧！

Q：孕期哺乳会导致流产或早产吗？

A：孕期哺乳不增加流产或早产风险。

虽然哺乳会使妈妈身体释放催产素，但催产素的量很少，不足以诱发正规的宫缩。孕期性生活高潮时也会释放催产素，但孕期性生活也是安全的。

另外，在妊娠足月临产以前，子宫是没有催产素受体的，所以即使有大剂量催产素，子宫也不会收到催产素信号而产生宫缩，因为没有受体去接受信号。

只有出现以下情况，才会考虑孕期哺乳不安全：

▲妈妈曾经有自然流产、早产史

▲此次妊娠有早产高危因素

▲此次妊娠有先兆流产症状，比如阴道流血或腹痛

▲妈妈因为母乳喂养体重严重下降

Q：妈妈一边怀孕，一边哺乳，营养够吗？

A：如果妈妈摄入营养均衡的食物和充分休息，是可以兼顾怀孕和哺乳的。

建议大宝宝如果已经6个月以上在添加辅食了，妈妈在孕期正常饮食的基础上每天额外增加摄入500大卡热量。

如果大宝宝是6个月以内纯母乳喂养的宝宝，则需要在孕期正常饮食的基础上每天额外再摄入650大卡热量。

另外，即使早孕期间，妈妈吃不下太多食物也不用担心小宝宝的营养问题。因为身体会优先优先保障子宫里的宝宝的生长发育需求。

Q：怀孕期间，妈妈的激素增加，会导致大宝宝性早熟吗？

A：怀孕期间妈妈体内的雌激素和孕激素、催产素都会增加，激素可能会进入母乳中，但进入乳汁的量非常小，不会影响大宝宝的身体健康，不会导致大宝宝性早熟。

虽然孕期哺乳对于大部分妈妈来说是安全的，但妈妈依然会面临比较多的挑战。

乳头疼痛

约75%的妈妈孕期哺乳会出现这个问题。因为怀孕会使乳头变得敏感，当宝宝吃奶的时候，妈妈可能会感觉到乳头不适。

应对办法：

调整衔乳姿势，尽量让宝宝深衔乳。

乳汁改变

在孕中期的时候，妈妈的乳汁会变为初乳，乳汁量减少，乳汁口味变咸。

应对办法：

要根据大宝宝的不同年龄满足他对奶量的需求，尤其六个月以下，还是纯母乳喂养的宝宝，要考虑添加母乳代用品，如果大宝宝不满12个月还要监测好他的体重增长情况。

恶心想吐

孕期哺乳可能会使早孕反应加重，尤其当出现奶阵时。

应对办法：

不要让胃太空，经常进食点小点心。哺乳时做点别的事情，比如追追剧啥的分散一下注意力可能会有帮助。

疲劳

哺乳可能会加重妈妈孕期的疲劳感。

应对办法：

可以试试躺下来哺乳，如果大宝宝已经是学步儿，跟他商量减少哺乳次数和缩短哺乳时间。

说了这么多，这么看来，孕期哺乳还是很辛苦的，除此之外，有什么好处吗？

如果哺乳期怀孕，要不要坚持呢？

很多妈妈怀孕后还想坚持母乳喂养，主要是不忍心大宝宝因为弟弟或妹妹的到来就被剥夺了吃奶的权力，另外很多宝宝因为年龄还比较小，很难引导离乳。

而孕期哺乳也会带来额外的好处，比如当小宝宝出生后，妈妈的乳汁会比较充足，大宝宝还可以帮妈妈缓解生理性涨奶、堵奶等问题，也就是说你曾经额外的付出都会得到回报。

好啦，相信这篇文章已经回答了你对于孕期哺乳的担忧，也告诉了你孕期哺乳可能会遇到的挑战以及应对方法。

到底哺乳期怀孕了，要不要继续给大宝宝哺乳，还是要由你和大宝来决定。

如果你不想继续哺乳，想要离乳，请温和、循序渐进地进行。

编辑 | 马小骉

图片来源 | 网络

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