导读妹妹这个星期就到预产期了，她听说：女人顺产生孩子，宫口需要开会十指，宝宝才能出生。她问我，这是什么回事啊？顺产生一个孩子确实不容易，宝妈们真是拼尽了全力。我....

妹妹这个星期就到预产期了，她听说：女人顺产生孩子，宫口需要开会十指，宝宝才能出生。她问我，这是什么回事啊？顺产生一个孩子确实不容易，宝妈们真是拼尽了全力。我是个二胎宝妈，我深有体会。宝宝出生前，宝妈的身体会出现一系列迹象，如见红、羊水破了、宫缩等。那么，顺产时所谓的“开十指”，是什么状态下才能生宝宝呢？今天带大家一起看看顺产的过程，相信男人看完后，肯定会说：“女人太不容易了，我一定要好好爱她！”

顺产的过程有三大产程，每个产程需要注意不同的事项，下面详细说说每个产程的情况：

第一产程（6-12小时）

从出现规律性的宫缩开始，直到子宫口逐渐扩张到10厘米。子宫开始有规律地收缩，阵痛开始。随着产程的进行，当宫颈口护线到3-4厘米时，宫缩会变得越来越强烈、越来越频繁，而且每次宫缩持续的时间也变得越来越长。在宫颈口扩张到8-10厘米的过程中，宫缩每次持续时间可达到一分半钟，每两三分钟一次，我觉得这个过程疼痛最为强烈，最难熬。我的经验是宫缩暂停时，准妈妈可以稍作休息，喝点水，吃些食物补充体力，迎接下一次挑战。

第二产程：（1-2小时）

从宫口开全到胎宝宝娩出。当宫颈全开、胎头慢慢下降，会对会阴后部产生一种压力，迫使产妇在每次宫缩时不由自主地向下用力，推压胎儿穿过骨盆，从阴道娩出，第二产程结束。这一产程最耗力气，准妈妈可能感觉剧痛难忍。通常初产妇持续30分钟到2小时，经产妇5-60分钟。生大宝时，这个产程我用了45分钟，生二宝时，这个产程用了15分钟。

第二产程：（10-15分钟）

从胎宝宝娩出到胎盘娩出。胎儿娩出后，宫缩会重新开始。随着宫缩，胎盆会从子宫壁上剥离下来，到达子宫的下方，带着胎膜和一些羊水一起排出阴道。当胎盘娩出，会阴伤口顺利缝合后，第三产程结束。这一过程一般需要5-15分钟，但有时也会长达1小时，这要看实际情况，实际处理。

总结两次顺产经历，给我的感受是开到十指之前，确实很痛，当真正到达十指的时候，疼痛感却有所减轻，宝宝一娩出，全身轻松。作为妈妈，无论分娩持续多久，当看到宝宝的脸部并抚摸宝宝的身体时，这一切都是值得的。你们认为呢？

今天话题：你们顺产用了多长时间？欢迎一起来聊聊。

小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，拥有十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。