导读宝宝正常的体温应该是36.9℃-37.5℃，所以37度也是正常的体温，不需要退烧。在测量宝宝体温的时候，通常有三个方式：即口腔，腋窝及肛门。正常体温在肛门处....

宝宝正常的体温应该是36.9℃-37.5℃，所以37度也是正常的体温，不需要退烧。

在测量宝宝体温的时候，通常有三个方式：即口腔，腋窝及肛门。正常体温在肛门处为36.5℃-37.5℃之间；在口腔处为36.2℃-37.3℃之间；在腋窝处为35.9℃-37.2℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

宝宝的体温也会随着一天的温度，有小小的起伏呢。

幼儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动，安静时体温较低，活动时体温较高，清晨2点-6点，体温最低，下午2-8点体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。所以，孩子的体温有时候会随着周围温度而变化，只要孩子的精神可以，没有不明原因的哭闹就不用太过担心。

宝宝发烧怎么办？

如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，爸妈就要开始为宝宝降降温了。爸妈可通过以下方式帮助孩子降温：

1、宝宝发烧怎么办之改变环境

将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。

2、宝宝发烧怎么办之毛巾湿敷

用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、宝宝发烧怎么办之温水浴

盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。

4、宝宝发烧怎么办之反复多次给宝宝喂水、尽量让宝宝卧床休息

对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。