发布时间:2024-01-25阅读(3)
宝宝在妈妈肚子里6个月的时候,已经长出很多胎毛,可以看见面孔,而且会在肚子里活泼得动来动去。这个阶段的孩子怕孕妈吃什么呢?
1)怕总体吃太多—难产:前面几个月的囤积营养产生惯性后,胎儿又怕孕妈营养过剩,摄入过多过好而运动消耗不够,很容易就会超重。超重不仅仅不利于胎儿的成长,孕妈分娩时候会非常容易难产,万万要小心。
2)怕水果吃太多—高血糖:宝宝怕孕妈吃大量水果。每天吃新鲜水果必不可少,果糖很容易消化吸收。一个中等大小的苹果能产生400-850千焦的热量,相当于一碗米饭的热量。一般主张孕妈每天吃的水果量不要超过800克,像苹果般大小的也就2-3个,不能再多了。
3)怕某些水果吃太多—流产:
~山楂不宜多吃。山楂对于孕妇的子宫有兴奋作用。过量吃会导致子宫收缩,甚至流产。
~不要多吃杏子和石榴,过量有可能会腹泻、滑胎等。
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