导读备孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的机会，很多备孕夫妻会在要宝宝前，对身体进行调养，如孕前3个月开始吃叶酸，男性戒烟戒酒，不再熬夜等，可准备了....

备孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的机会，很多备孕夫妻会在要宝宝前，对身体进行调养，如孕前3个月开始吃叶酸，男性戒烟戒酒，不再熬夜等，可准备了不少时间，却不见肚子有动静。

对于女性受孕的时间，其实最佳受孕时间不是排卵日，只是说在排卵日同房受孕几率高，女性最佳受孕时间不是排卵日，是排卵日的前一天。夫妻在备孕期间，女性会通过月经期来推算排卵日，排卵日是非常好推算的，在下次月经到来前的14天为排卵日，在前五天加后四天，一共十天的时间为排卵期。

想要顺利怀孕，除了把握时间外，身体有以下3个表现也是最佳受孕时间

1、分泌物增多

女性处在排卵期，最明显的特征就是分泌物增多，分泌物呈现透明稀水状，这就是所谓的排卵期，在排卵期同房能增加受孕几率。

2、体温升高

处在排卵期的女性，体温会比平时高些，受激素的影响，体温会持续一段时间处在高温状态，有的女性也有少量的出血现象，这些症状都说明女性已进入到排卵期，这时同房可以增加受孕几率。

3、有腹胀感

女性在排卵期，会感觉到小腹有腹胀感，这是受激素变化的影响，在卵子冲破卵泡的过程中也会有轻微的腹痛感，女性可以根据这个腹胀特征，正确把握排卵期。

同房时做好以下几点，能提高受孕几率：

1、男上女下姿势。这个姿势更有利于精子和卵子的结合，更有利于受孕。

2、同房后用枕头垫高臀部，平躺半小时。想要提升受孕率需要在事后做好辅助工作，平躺半小时以上。

3、保持愉快心情。夫妻两人良好情绪可以让人处于放松状态，如果精神处于紧张状态，是不利于精子和卵子的结合，影响受孕几率。

想要把握怀孕的机会，应选择在排卵期同房，一般在月经过后的十四天，往前推5天，往后推4天，这个时间都是排卵期。掌握排卵期身体的3个表现，也可以增加受孕几率。