导读最近好闺蜜叶子经常找我哭诉，说是自己的宝宝，总是不好好吃饭，每次吃饭的时候，都要用尽自己的浑身解数。开始以为是自己的辅食做得不好吃，叶子还专门报了一个课程，....

最近好闺蜜叶子经常找我哭诉，说是自己的宝宝，总是不好好吃饭，每次吃饭的时候，都要用尽自己的浑身解数。开始以为是自己的辅食做得不好吃，叶子还专门报了一个课程，每天给宝宝做各式各样好看的食物，可是依旧是没有什么效果。

相信很多妈妈都有叶子这样的情况，以为宝宝挑食、厌食，是食物不够诱人，其实妈妈们忽视了一个很重要的原因——贫血。

宝宝贫血都有什么症状呢？

1. 食欲下降，挑食、偏食，并且还会特别容易口渴。
2. 面无血色，指甲床、皮肤、嘴唇发白。
3. 精神不佳，比较烦躁，容易哭闹。
4. 免疫力低下，尤其在换季的时候，很容易生病。

宝宝贫血的原因

1. 铁摄入不足

婴幼儿时期，是孩子生长发育最快的阶段，随着宝宝身高体重的增长，血容量也会快速增加，如果这个时候，宝宝没有获取足够的铁质，则很容易发生贫血。

1. 铁丢失过多

婴幼儿的肠胃消化能力较弱，所以经常会发生腹泻的情况，而腹泻则会影响铁的吸收和利用，引发宝宝贫血。

宝宝贫血的危害

1. 缺铁性贫血，易影响宝宝食欲，严重时还会出现厌食、腹泻、呕吐等情况。
2. 贫血易降低宝宝免疫力，造成宝宝抵抗力低下，容易生病。
3. 缺铁性贫血，严重时会损伤宝宝的神经系统，影响宝宝的智力发育。

缺铁性贫血宝宝该怎样吃？

1. 在宝宝6个月后，就可以为其添加辅食了，这时候妈妈需要给宝宝吃一些强化铁的米粉、肉泥等，等宝宝逐渐适应之后，再给宝宝添加一些蔬菜水果泥。
2. 在宝宝7个月之后，妈妈可以多给宝宝吃一些富含铁元素的肝类、红肉以及血制品，如牛羊肉、猪肝等食物，此外，黑芝麻、木耳、扁豆、蘑菇等蔬菜，也都有很好的补铁效果。

3、同时可以补充惠优喜培安滋粉：1万升鲜牛奶，才能提取1g乳铁蛋白，堪称浓缩中的精华，十分珍贵。其中的乳铁蛋白，是宝宝获取铁元素的直接来源，帮助宝宝顺利摆脱贫血症状。

4、在给宝宝补铁的同时，配合食用一些富含维C食物，如猕猴桃、樱桃、橘子、草莓等，会使铁的吸收率提高4倍以上，能够更好地帮助铁质吸收。

宝宝对于自身的一些不适，很难用语言向妈妈表达出来，所以就需要妈妈们细心观察，如果宝宝出现以上症状时，不可大意，应及时找专业医生确认，再来进行下一步的解决措施。