导读怀孕期间，最让孕妈忧心的就是孕吐现象了吧，怀孕期间有孕吐反应是正常，不同的孕妈可能反应开始的时间，长短都会有所不同。对于孕吐，孕妈也可以通过食物或者一些小方....

怀孕期间，最让孕妈忧心的就是孕吐现象了吧，怀孕期间有孕吐反应是正常，不同的孕妈可能反应开始的时间，长短都会有所不同。对于孕吐，孕妈也可以通过食物或者一些小方法来缓解。那么引起孕妈孕吐反应的原因究竟是什么呢？孕吐严不严重因人而异，所以其原因也并没有统一的标准，一般可能是准妈妈体内多种因素影响所致的结果。跟小编一起来看看吧！

一、体内激素刺激

孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加，这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加，也可能是孕吐反应的成因。在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因。

二、胎儿排斥

孕妇孕吐是胎儿在保护自己而做出的排斥行为，因为孕妇吃的东西可能有些是不利于胎儿的发育。所以胎儿就做出分泌激素来刺激孕妇产生呕吐的感觉，从而使自己可以减少到摄入有害的营养物质。

三、缺乏维生素

研究表明，在怀孕期间和备孕期间如果能做到各种维生素的均衡补充，那么孕妈在怀孕期间的孕吐反应就会小很多，甚至有的孕妈在整个怀孕期间就不会有孕吐反应的出现。孕吐严重的孕妈可以尝试维生素b6来缓解孕吐反应，但并不是说孕吐反应就是由于缺乏维生素引起的。

四、肠胃过于脆弱

有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易引起孕吐

五、嗅觉灵敏

怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。一旦闻到某些不适应的味道就会常常感觉恶心想吐，比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。

六、身体反应

在怀孕前就容易晕车、晕船的女性，怀孕后更加容易出现孕吐现象。

七、孕妇缺乏运动

孕妇活动少，更容易出现孕吐。所以怀孕期间可以适当地做一些运动，而且并不是说怀孕就不可以上班，不可以干家务活的，适当地忙活对于身体有好处，利于胎儿的正常发育。

八、提醒改善饮食

孕吐的出现，是在意味着孕妇需要适当调节一下自己的饮食习惯了。怀孕后的饮食需要以清淡为主，而且不可以多吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物，不然对胎儿的发育很不利。

怀孕期间所有孕妈都会有正常的孕吐反应，孕妈只要不是孕吐过于严重，就不要担心，首先要放松身心，有好的心情宝宝才能健康成长！如果说孕吐过于激烈的话，可以向医生寻求建议。