北京的天气越来越热了，今天的最高气温竟然达到了38度。大人们还好说，对于活泼好动的宝宝们来说，真的是一种煎熬！

于是，很多家长都会选择给自家宝贝“剃光头”，剃个光头不仅凉快、洗着省事，就是看着也Q弹可爱的很。到了秋天，头发自然也就长出来了。

那么给宝宝剃光头，真的就能凉快吗？

剃光头，其实并不凉快

因为缺少了头发的保护，阳光直接晒的是头皮。

此外，头发本身有协助散热、调节温度的作用，一旦剃了光头，就失去了这个作用。

脑袋没了头发的遮挡，皮肤与阳光直接接触，只会吸收更多热量，从而容易让宝宝感觉到热。

剃光头的几个误区

剃光头防痱子

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。

在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，从而导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

家长应该知道的是剃光头并不能防痱子。因为头发本身有协助散热、调节温度的作用，剃除以后反而失去了这个保护层。

剃光头头发长得好

实际上头发生长的好坏和剃光头并没有太直接的关系。

因为宝宝头发的多少、粗细和颜色取决于遗传、营养以及宝宝的身体健康状况等多方面的因素。

剃光头的危害

头部易晒伤

剃光头后，宝宝的整个头皮都暴露在外面，如果防晒工作做得不好，很容易受到阳光的侵犯，导致晒伤，甚至引起脑部损伤。

囟门得不到?；?/strong>

年龄小的宝宝的囟门是非常重要的。细心的妈妈会发现，有些宝宝的囟门还能看见忽闪忽闪地在跳。

而头发对宝宝的脑袋有一定的?；ぷ饔?，而剃了光头后当宝宝的头部受到意外伤害时，囟门首当其冲，非常危险。

增加皮肤感染几率

剃光头后汗液里的盐分直接刺激皮肤，宝宝会感到瘙痒不停去挠头。

而一旦抓出伤痕，就很容易引起细菌感染。如果细菌侵入宝宝头发根部，破坏了毛囊，反而会影响头发的正常生长，甚至谢顶！

易招蚊虫叮咬

很多剃光头的都是一岁以下的宝宝，一般都在妈妈怀里抱着，那蚊子最好叮咬的地方就是头部了，如果有头发遮盖，蚊子则不会去咬那里。

滋生痱子的产生

头发本身有协助散热的功效，剃了光头影响汗液蒸发散热效果，头部汗腺易被堵塞，头皮下的汗液蒸发不出来，反而更容易长痱子。

如何让宝宝清凉度过夏日

适当剪短头发

男宝宝可适当将头发剪短，保留1-2cm即可，既透气又能?；さ酵菲?，减轻闷热感。

女宝宝适当剪短或者扎个小辫子，但不建议剪太短，以免头发紧贴皮肤，宝宝不仅没有凉快的感觉，反而觉得身上黏糊糊的。

剪发时应先将工具消毒，最好不要沿头皮行进，最好剪短一些，不要剃的过深，剪后要立即洗头，可以用婴幼儿专用理发器剪掉一些过厚的头发。

空调温度要适宜

在夏天，空调的温度最好控制在25℃～28℃，宝宝也不需要特别添加衣物，只要睡眠时加一件薄被或毛巾被就可以了。

但是宝宝睡眠时，不应开空调直吹宝宝，也不使用电扇直吹，防止感冒。

另外，使用空调的时候应保持空气新鲜，每小时开窗户换气10分钟，避免频繁进出环境温差大于3℃的场所。

避免午间出行

夏天带宝宝出门，一定要避免在10：00a.m.—2：00p.m.之间外出。

出门时要做好防护措施，利用太阳帽或太阳伞遮阳，涂上宝宝专用的防晒霜。

保证营养供给

在夏天，应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。

还有豆浆、豆腐等豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种，以增进宝宝食欲。

在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调料来开味。

多给宝宝喝水

水是宝宝夏季最好的饮料。夏天宝宝出汗多，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感觉时，其实体内的细胞已有脱水的现象了。

宝宝每天从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水。

因此，多给宝宝喝水非常重要，可起到解暑与缓解便秘的双重作用。