导读宝宝米粉怎么冲泡？宝爸宝妈们真的会吗？·可用水或者奶冲泡，60度70度的水最佳，添加益生菌的米粉温度可以稍低些，不要蒸馏水，不要矿泉水，自来水最好?！そㄒ橛?...

宝宝米粉怎么冲泡？宝爸宝妈们真的会吗？

·可用水或者奶冲泡，60度70度的水最佳，添加益生菌的米粉温度可以稍低些，不要蒸馏水，不要矿泉水，自来水最好。

·建议用水泡最好，奶泡影响铁的吸收，还会增加肠胃和新陈代谢的负担，胃口不好或者奶量不足的宝宝可以先用奶泡，让宝宝奶量可以上升，如果宝宝生长正常，奶量充足，就温水冲泡，让宝宝习惯米粉原本的味道，不养成喜食甜的习惯。

·先加粉再加水调和，与奶粉相反。

·辅食初期，米粉和水比例为1比4,炼乳状流下即可。之后逐渐增加浓稠度，根据各牌子米粉的膨胀度和宝宝自己适应情况酌情冲泡。

喂养量

·一般建议第一次给一勺米粉，或者第一次给5g米粉。喂完米粉喂奶，让宝宝一次吃饱。如果宝宝不爱吃米粉，也不要强迫或焦虑，这个阶段只是让宝宝接受从液体食物到固体食物的变化。

·从单一到多种、稀到稠、细到粗、少到多

·宝宝最需要的营养还是来自母乳或配方奶的蛋白质，一岁以下还是以奶为主食，一天保证700ml-800m|奶量的基础上加辅食。

喂养方式

·不要瓶喂，培养喂养方式，喂养模式需要进步，用勺子，促进宝宝眼手协调能力。

·给宝宝喂的时候可以做出嚼的动作给宝宝看，意识到吃东西是需要咀嚼的。不给玩具，少说话，养成良好的饮食习惯。

·添加米粉一两个星期左右没什么问题就可以慢慢添加菜泥、果泥，菜泥可以添加到米粉中，果泥单独喂。

·无论米粉，菜泥，果泥等遵循单一添加到多种添加，三天换一种，添加辅食后宝宝易出现消化不良，便秘等情况，应暂停辅食喂养，密切观察每种食物进食后反应，等改善后再酌情添加的种类。

·米粉吃到什么时候？也没有定数，等宝宝有一定咀嚼能力就可以吃些粥，烂面，如果宝宝不抗拒，也可以吃到一岁，但同时也要给宝宝粗质食物锻炼宝宝咀嚼能力。练习咀嚼能力能帮助宝宝将来语言发育。

·添加顺序：米糊→蔬菜→水果→蛋黄→鱼肉→猪肉

最后，米粉是一种阶段性的过渡性辅食。各位宝妈切勿过度神话和依赖它，尽快让宝宝体验不同的食材，尝试不同的口感，形成平衡丰富健康的餐谱，才是更重要的。

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