当前位置：首页>母婴>孕妇吃巴沙鱼怎么做汤（高糖孕妇健身）
发布时间：2024-01-25阅读(4)
今天给大家带来一个糖尿病患者、孕妇、健身人士、小孩子都能吃且健康的番茄巴沙鱼做法。
1、巴沙鱼切成小块后，加入姜片、胡椒粉拌匀
2、加入少量淀粉抓匀
3、再加入适量料酒，腌制15分钟
4、番茄切小块备用
5、锅烧热后，倒入适量油，放入切好的番茄，中火不断翻炒
6、番茄炒出汁之后，加入适量清水
7、最后加入腌制好的巴沙鱼和盐调味
8、如果喜欢汤汁浓稠，可以加入适量水淀粉
9、出锅前，撒上葱花，完成！
欢迎分享转载→http://www.umpkq.cn/read-317262.html
下一篇：王大陆是渣男吗（傻黑甜的王大陆）
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP备19000289号-5 TXT地图
