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怀上宝宝了，夫妻俩生活的方方面面似乎都有了新的变化，欣喜之余，却也会平添一些小烦恼，比如孕期性生活再也不能像从前那样随心所欲了。不仅孕妇会紧张，老公也会一边担心宝贝的健康，一边望着爱妻望洋兴叹。其实，只要掌握了正确的时间和力度，孕期性生活同样完美！

首先，怀孕期间是可以过性生活的，适当的亲密行为是可取的，“怀孕后必须禁欲”往往是老人为了安全起见的一种说法，并没有科学依据。而且很多女性发现，自己在怀孕后对性生活的要求更加强烈了，但更大程度上，她们对孕期过性生活是否安全更为担忧。这种担忧，集中地体现在怀孕后第一次同房时。

网友：我主动调戏老公，事后他比我还紧张

@王某某：怀孕后贱贱地调戏一下老公，没想到他比我还紧张。虽然半推半就地进行了，但事后老公特别后悔，半夜还爬起来趴我肚子上看有事没事，从此再也没碰过我，真是好老公，显得我特别邪恶，捂脸捂脸。

@树叶圆圆：怀孕就这几个月，都忍忍吧，为了即将到来的小生命，爱护彼此。

@757：果断觉得孩子未出生时禁止同房，还不够操心的呢！

@洛家小萍：我孕期性生活减少很多，但是也不是一味排斥。34周，我和老公要了一次，虽然动作幅度不大，但都满足了一次，那也是孕期最后一次性生活。

?怀孕后第一次同房，想不伤孩子又不伤感情，夫妻都应做到以下这三点

1、 选择好第一次同房的时间

如果月经规律，又过了来例假的时间，女性朋友就要考虑是否怀孕了。确认怀孕后，第一次同房对夫妻双方及宝贝的健康都非常重要，一定要掌握好时间。

孕早期（怀孕1到3个月）不宜同房，因胎盘尚未发育成熟，而且此时孕妇的孕激素较低，还不足以保护宝贝，所以多忍耐吧。孕中期（怀孕4到7个月）适度同房，此时孕妈的妊娠反应，如呕吐恶心等大多消失，腹中宝贝也成长的较为稳健，该时段是孕期夫妻同房的最佳时段；孕晚期（8个月到10个月）禁止同房，这个时候孕妇的肚子已经很大了，医生再三叮嘱不要同房，特别是孕9个月以后，胎儿临盆的日期越来越迫近，为减少早产概率，同房还是免了吧。

2、不禁欲，不等同于纵欲

虽然没有对孕期性生活全面禁止，但在方式上一定要以孕妇和胎儿的安全为主，不能任意妄为。为避免提前宫缩，男士应减少对乳房的刺激程度。同时在体位的选择上应避免压迫到孕妇越来越大的肚子。力度适中，动作轻柔。

3、 夫妻在相互理解的情况下进行

怀孕后，妻子在心理生理上都会有一些微妙的变化，妊娠纹的出现、情绪的波动等都会影响到性爱质量。丈夫应该充分理解并体谅妻子的变化，以自愿为前提，在过程中耐心体贴，为妻子多着想。

需要提醒准爸妈的是，在这些特殊情况下，就应该尽量减少或避免怀孕期间过性生活：有习惯性流产史；出现任何阴道出血的症状；腹部绞痛。

总之，怀孕期间的性生活既不是洪水猛兽，也不是毫无顾忌，需要夫妻掌握技巧相互理解和沟通，保持良好的状态，既能增进夫妻感情，也不会对宝贝造成不良影响。