导读发烧是小朋友最常见的病症之一，很多家长都谈“热”色变，焦虑孩子的身体，对发热有种莫名的恐惧。主要就是因为孩子发烧的原因实在太多了！因此家长不可贸然给孩子降温....

发烧是小朋友最常见的病症之一，很多家长都谈“热”色变，焦虑孩子的身体，对发热有种莫名的恐惧。主要就是因为孩子发烧的原因实在太多了！

因此家长不可贸然给孩子降温，而是要对发热有充分的了解，以免延误或加重病情。

小儿推拿缓解发热的方法：

01

风寒发烧

孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。

1、清肺平肝

在推拿中，同时清肝经和肺经，是感冒的常规手法。

肝经穴在食指掌面，由指根到指尖，属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖;

肺经穴在无名指掌面，由指根到指尖，也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。

功效：疏风清热解表。

时间：5~10分钟。

2、揉一窝风

一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。

功效：祛风解表散寒，缓解鼻塞。

时间：5~10分钟。

3、拿列缺

列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是。

功效：发汗解表，不出汗时用。

次数：出汗则止。

4、清天河水

天河水穴在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。清天河水即从腕横纹推向肘横纹。

功效：解表去热，化痰止咳。

时间：5~15分钟。

02

风热发烧

退六腑，提捏大椎是小儿风寒发烧的要点。

1、退六腑

退六腑穴在前臂尺侧，从肘横纹到腕横纹成一条直线。退六腑从肘横纹推向腕横纹。

功效：退高烧、降实火、清痰热。

时间：5-15分钟 。

2、提捏大椎

大椎在颈后正中线，第7颈椎椎棘下凹陷中，用提捏法。用大拇指和食指向上提捏。

功效：发汗退烧。

时间：1~2分钟(20-30次)。

03

食积发热

食积发热要运八卦，清胃经，退六腑，清大肠。

1、运八卦

功效：消食化积，理气除胀，用于食积引起的呕吐、拉肚子、咳痰、胸闷、心烦等。

时间：5~10分钟。

2、清胃经

功效：消食积，清胃热。

时间：5~10分钟。

3、清大肠

大肠在食指虎口侧，从指根到指尖。清大肠从指根推向指尖。

功效：消食通便。

时间：5~10分钟。

4、退六腑

04

受惊发热

属于受惊发热的孩子，加重平肝、清肺、下取天河。

1、加重平肝

因惊吓或者高热最易导致肝风内动，所以要加强平肝，即平肝的力度、时间和次数都要加重。

2、下取天河

清天河水本来是从腕部到肘部，下取天河，是从肘部到腕部，即反过来推。因为下取的清热力量更强。