导读火爆小魔怪型，烦躁哭闹多，睡不安宁，容易反复咳嗽。痰热温肺者属经常感觉烦躁，身体症状多偏热的火爆小魔怪型体质。舌头多偏红色，舌苔黄腻。此体质容易出现长时间睡....

火爆小魔怪型，烦躁哭闹多，睡不安宁，容易反复咳嗽。

痰热温肺者属经常感觉烦躁，身体症状多偏热的火爆小魔怪型体质。舌头多偏红色，舌苔黄腻。

此体质容易出现长时间睡眠不足，经常饮吃生冷寒凉、嗜甜小食的小孩。

痰热温肺型体质成因

痰热的成因主要是平时饮食嗜吃煎炸油腻、重口味的食物，导致代谢循环不畅，水湿停滞体内，或有外感邪热入侵体内，损伤肺部，热邪把体内水液炼成“痰”，痰与热结合，形成痰热内蕴的状态。

痰热温肺型小孩日常调养贴士

痰热温肺型体质的小孩，脾气较大，晚上睡觉也容易醒来几次，睡不安宁。他们不需要等到秋天都容易流鼻血，感冒生病后也容易有痰，而且较难散掉。

购买坊间成药要留意

坊间的七星茶、保婴丹虽有宁神作用及适合夜啼的小儿，但此等成药未必完全列出所有成分或材料。有夜啼（睡眠哭闹不安宁）症状的小儿，还是先咨询注册中医师，才给予服用为好。

痰热温肺型小孩饮食禁忌

舒缓小儿痰热症状的茶疗

夏枯草菊花茶（成人1-2人分量）

材料

杭菊花6克、夏枯草3克、冰糖适量

做法

把材料洗净，放入保温瓶，以沸水冲洗药材，再加入沸水泡10分钟即可。此茶能反复冲泡至味淡，一星期饮用两天为一疗程。

功效

清热解毒。适合体质偏热的小孩服用，能舒缓嘴唇偏干、眼垢多、眼干眼红、口臭等症状。