导读宝宝出生之后，很多宝宝会有肠胀气的情况出现。出现这种情况，宝宝会哇哇大哭，就因为难受，这样的话，父母看到宝宝哭的声嘶力竭，心里也是各种不好受......难受....

宝宝出生之后，很多宝宝会有肠胀气的情况出现。

出现这种情况，宝宝会哇哇大哭，就因为难受，这样的话，父母看到宝宝哭的声嘶力竭，心里也是各种不好受......

难受哭的不停

那宝宝为什么会有肠胀气呢？原因非常的简单，在宝宝生下来之后，他们的消化道还没有发育完善，再加上宝宝腹部没有肌肉可以推动肠道的蠕动。所以一旦有气体进入宝宝的消化道，就很容易导致宝宝肠胀气。

作为家长的我们，如果要避免这一点的话，除了在宝宝肠胀气发生之后的缓解，还应该提前避免这一情况的发生。

如何提前避免这一情况呢？

1、少吃产生气体的食物

首先，如果你是母乳喂养宝宝，少吃这些避免产生气体的食物，对于我们承认来说，这些食物是都是极具营养的，但是对于宝宝来说，却是会导致肠胀气的，所以在母乳期间，少吃或不吃豆制品、西兰花、红薯和坚果。

吃这些哦

2、选择排气奶瓶、拍嗝

如果宝宝喝奶粉的话，在选择奶瓶的时候要选择有排气的那种。除了这一点，在泡好奶粉的时候，用手捏一下奶嘴，这样会把奶瓶内的空气排出去。

喂奶粉的时候，拿奶瓶的方法也很重要，奶瓶要陡一些，不要让奶嘴有空气，这样能够避免宝宝少吃进空气。最后一点，也千万不要忘记，就是喂完奶，一定要把宝宝竖起来抱并拍打宝宝的背部，直到宝宝打嗝之后才好。

奶瓶一定要陡哦

3、多给宝宝按摩腹部

平时也可以经常给宝宝按摩腹部，可以缓解宝宝的胀气。要注意的是按摩腹部要用按摩油或者是宝宝霜先涂在手上按摩，这样是起到润滑作用，不容易伤到宝宝的肌肤，按摩的姿势就是用手掌围着肚脐的周围顺时针打圈。

给宝宝按摩腹部

4、适当让宝宝趴着睡

趴着睡有助于宝宝的排气，但是宝宝太小了，会有一定的导致窒息的风险，一般放在爸爸或者妈妈的肚子上趴着最好，或者就是飞机抱，这是一个类似趴睡的动作。

趴睡