导读俗话说：一白遮百丑！如果是个子呢，那就是一高所向披靡，一矮毁所有！爸妈个子高的，想让自己的孩子青出于蓝而胜于蓝；爸妈个子都矮的，就想着有没有什么方法让孩子不....

俗话说：一白遮百丑！

如果是个子呢，那就是一高所向披靡，一矮毁所有！

爸妈个子高的，想让自己的孩子青出于蓝而胜于蓝；

爸妈个子都矮的，就想着有没有什么方法让孩子不要再遭受因为“矮”而受到不公平的待遇；

如果爸爸妈妈一高一矮，那就更纠结了：我们的孩子到底像谁呢，如果长的像矮的一方那该怎么办呢？

总之，如果有什么方法能预先得知孩子以后的身高，那就太好了！

如果能知道以后个子高，那就高枕无忧了，如果个子不高，那就赶紧想办法弥补弥补。

可是，影响孩子身高的因素非常之多，我们无法通过一个确切的方法来预测最终的身高。

但是，我们仍可以通过一些方法，来知道目前孩子的身高处于什么样的位置，有没有偏离轨道，需不需要及时纠正。

接下来，小果就给大家说一下就目前来说，能帮助孩子评价身高的方法：

方法一：父母身高决定大头

俗话说：龙生龙、凤生凤，生个老鼠会打洞。

可见，遗传基因是非常强大的。

对于身高而言，孩子的身高75%左右是由父母决定的。

一个孩子的将来可能的身高可以通过一个公式来计算：

女孩=（父亲身高 母亲身高-13）/2±5 （单位“cm”）

男孩=（父亲身高 母亲身高 13）/2±5 （单位“cm”）

比如，有一对夫妻，丈夫身高173cm，母亲身高158cm，那么

他们的女儿的身高=（173 158-13）/±5 =159±5（154cm-164cm之间）；

他们的儿子的身高=（173 158 13）/±5 =172±5（167cm-177cm之间）；

为什么会有一个±5呢？

因为，遗传虽然占有75%，但仍有25%是由其他因素决定的，比如：

加分项有：

• 营养均衡
• 运动
• 早睡
• 生活环境宽松等

减分项有：

• 早熟
• 肥胖
• 单亲家庭
• 营养不均衡
• 某些疾病等

所以，不管父母的身高怎么办，为让孩子长到他身高的极限，平时要注意这些加分项哦！

方法二：生长曲线

每年固定时间测量身高，绘制身高曲线，对监测宝宝的身高意义非常重大。

如上图所示，图中有五条曲线。

其中中间的黑色线条是指一个中位数，是代表人群的一个平均身高水平。

如果给宝宝绘制的线条在黑色那条线的上下两根红线之间的，都属于正常范围。

如果在下面两条红线之间就属于偏矮，也就是说宝宝的身高虽然及格了，但属于良好。

如果处在下面第二根线条之下，那么宝宝就属于矮小了，可能存在一些疾病。

同样的，在黑线上面两条红色线条之间的，宝宝的身高就属于良好，在上面第一个线条之上的，那么宝宝的身高就非常优秀了。

身高曲线除了看宝宝的身高在哪个范围之内，还有一个非常重要的作用，那就是：

看宝宝的身高曲线是否与图中的那些线条平行，如果发现线条偏离这个趋势，有往下或往上走的趋势，就要寻找原因。

方法三：骨龄

妈妈爸爸们总是喜欢把自己的孩子与同龄人相比，高人一等，暗暗傲娇，低人一等，焦躁不安。

可是，在日常生活中，我们也发现：

这个孩子明明身高一直遥遥领先，可是到了关键时刻，却停止不前，眼睁睁地看着被别人“蹭蹭蹭”超越了去。

或者，这个孩子在身高上一直不愠不火，可眼见着班里大部分人都停止了长个，而他还在长，一直长成为班中最高的一个。

这是为什么呢？

因为用生理年龄来比身高，是没有可比性的。

决定一个孩子能真正能长到几岁的，不是他的生理年龄，而是他的骨头年龄，即骨龄。

一般情况下，骨龄跟年龄是匹配的，也就是说一个10周岁的小孩子，他的骨龄应该也是10岁左右，上下可以浮动半年到一年。

但是，由于各种原因，同样一个10岁的孩子，他的骨龄可能只有7岁，也有可能已经12岁了。

很显然，同样一个10岁的孩子，他们身高同样是140cm，那么骨龄7岁的孩子明显比骨龄12岁的孩子最终身高要好太多。

好了，看头条的爸爸妈妈们，你们家孩子多大了？身高多少了？遗传身高有多少呢？你们有没有在给孩子绘制生长曲线图呢？欢迎大家在留言区交流评论哦。

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我是小果医生，三甲医院儿科医生，从医十年余，二宝妈妈，欢迎关注了解更多育儿知识。

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