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本文关键词：夫妻 排卵期 特征

想要怀孕，除了有健康的卵子和精子外，要抓准排卵期，在排卵期同房才有可能怀孕。怎样才能准确抓住排卵期呢？

时间：月经结束后第8天，也就是下次来月经前14天开始进入排卵期，排卵期会持续几天，在这几天同房受孕几率大，可以选择早上同房，早上精子活力和活率都比较高。在排卵期前，同房不要过于频繁，同房频繁会导致精子成活率低，受孕比较难。

有的人月经不太规律，有时候月经提前，有时候推后，那么可以观察身体这三个变化，如果有这三大变化，则说明排卵期到了。

一、白带拉丝

月经期过后，就要是可控关注自己的白带变化，上厕所时发现有拉丝白带，甚至白带呈水样，这说明身体进入排卵期了，最近几天就会排卵。

二、体温升高

体温可以反映体内黄体变化，在月经期体温偏低，进入排卵期体温会升高0.2到0.3度，体温变化不易察觉，有怀孕计划的夫妻，可以买电子体温计和体温变化表来监测体温变化情况。每天早上醒来不要下床，不活动，这样测量出来的体温数值比较精准。

三、小腹坠感

这个感觉需要留心观察，不是每个女性都能感受到，类似于来月经时的感觉，但是要轻很多，在月经过去之后，留心观察，一般就会发现。

如果身体出现在三大变化，那么就说明身体进入排卵期了，这时候同房怀孕几率会大大增大哦。

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